Vitamina D3 Vitabay
Vitabay Vitamina D3
Las gotas de vitamina D se pueden dosificar individualmente, son fáciles de tragar, son adecuadas para niños pequeños y también son muy puras, es decir, contienen poco o ningún aditivo. En el caso de las gotas, la vitamina ya está en una solución aceitosa, lo que significa que nuestro cuerpo puede absorber y utilizar de manera óptima la vitamina D. Los estudios han demostrado que la vitamina D líquida (disuelta en aceite) aumenta los niveles de vitamina D más rápidamente que otras formas de administración. Por el contrario, las gotas de vitamina D no duran tanto como las cápsulas o tabletas. Después de abrir, por lo tanto, preste atención a la fecha de caducidad del fabricante. "Vitamina solar", "todo terreno para la salud", "para huesos, dientes, músculos y el sistema inmunológico" es la forma en que los proveedores de preparados de vitamina D anuncian sus pastillas y gotas. Muchas preparaciones de vitamina D en dosis altas también se pueden encontrar en farmacias, droguerías y tiendas en línea.
Contienen, por ejemplo, una dosis diaria de vitamina D3 igual o también a IE - donde una IE (unidad internacional) corresponde a 0,025 microgramos. La dosis estándar de los suplementos de vitamina D es más baja: 800 UI o 20 microgramos. Según una recomendación de la Sociedad Alemana de Nutrición, las personas mayores deben consumir la misma cantidad de vitamina D. A veces, los profesionales médicos prescriben dosis más altas porque quieren alcanzar un cierto nivel de vitamina D en la sangre del paciente. En la mayoría de los productos con vitamina D, la vitamina D3 proviene de la grasa de lana de oveja.
El Vitabay Vitamin D3 Liquid se caracteriza sobre todo por su sencilla ingesta. Además, puede convencer con su elaborada producción a partir de materias primas puramente veganas. Las gotas le proporcionan la vitamina solar esencial, que puede utilizar para apoyar sus huesos, músculos y defensas inmunológicas. Debido a la forma de dosificación en gotas, la vitamina D3 ya puede ser absorbida por la mucosa oral.
VITAMINA D SISTEMA INMUNOLOGICO Y CORONAVIRUS
Los ingredientes que contiene una preparación de vitamina D dependen principalmente de la forma de dosificación. Las gotas de vitamina D se las arreglan con pocos o ningún aditivo. Los alérgenos como la soja, el maíz, la levadura, el maní, el gluten y la lactosa generalmente no se encuentran en los suplementos de vitamina D. Si eres vegetariano, debes asegurarte de que las cápsulas no estén hechas de gelatina animal.
Vitamina D2 Vs Vitamina D3
No importa si la vitamina D3 se extrajo de la grasa de la lana o de los líquenes. También en el caso de las cápsulas, los fabricantes apenas necesitan aditivos. Los estudios han demostrado que el cuerpo absorbe mejor la vitamina D de las cápsulas que de las tabletas. A menos que sean cápsulas blandas o cápsulas de gel blandas, las cápsulas no contienen aceite.
Gracias al recubrimiento, son completamente inodoros e insípidos. Dado que solo tiene que tomar una tableta cada 20 días, el paquete de 120 unidades se puede usar durante mucho tiempo. Para una cápsula de depósito, no encuentro el producto caro en absoluto. He estado tomando las cápsulas durante tres meses y, afortunadamente, no he notado ningún efecto secundario, excepto que mi nivel de energía ha vuelto a la normalidad. El año que viene empezaré a tomarlo a finales del verano para prevenir una deficiencia. Un producto de vitamina D de alta calidad no solo combina vitamina D y K2, sino que también contiene un aceite o grasa para mejorar la absorción de vitamina D en el cuerpo.
Si estás buscando un suplemento de vitamina D vegano, lo encontrarás hoy en día. La vitamina D3 vegana y animal no se diferencian químicamente en absoluto y tienen la misma alta biodisponibilidad.
El carbonato de calcio Vit4ever® Vitamin D3 + K2 Depot no es, por tanto, un aditivo nocivo, sino que aporta calcio al organismo. Es importante que no consuma grandes cantidades de carbonato de calcio sin una receta especial de su médico de familia. El fabricante garantiza que su producto ha sido estrictamente controlado según ISO 13485, tanto en materia de materias primas como en comprimidos acabados. Vitabay ha sido sinónimo de productos progresivos y de alta calidad durante más de diez años. Las cápsulas tienen el sello “Made in Germany”, lo que significa que la producción se realiza exclusivamente en empresas certificadas en Alemania. La vitamina D no se obtiene de la lanolina, como es el caso de muchas otras preparaciones de vitamina D en nuestra comparación, sino de líquenes y hongos. Por lo tanto, las tabletas de Vitabay también son adecuadas para veganos.
VITAMINA D3 - Qué es, Para Qué Sirve y Cuándo Tomarla?
Tiene un cheque ecológico con vitamina
Puede suministrar vitamina D a su cuerpo con la ayuda de una dieta equilibrada y baños de sol extensos. Muchas personas también usan vitamina D en forma de cápsulas, tabletas o gotas. Latitud, al norte de Creta, la producción de vitamina D del propio cuerpo disminuye porque la duración y la intensidad de la radiación solar ya no son tan altas. En Alemania, normalmente solo tenemos la oportunidad de absorber vitamina D de la luz solar de marzo a octubre. Pero incluso en estos meses esto se complica por el trabajo en oficinas y el uso permanente de cremas solares.
La vitamina D y la vitamina K2 trabajan en estrecha colaboración, porque la vitamina K no solo contribuye a la coagulación normal de la sangre, sino también al mantenimiento de los huesos en condiciones normales. Por lo tanto, al tomar vitamina D con regularidad, siempre debe prestar atención a la combinación de ambas vitaminas. Mientras tanto, también existen suplementos veganos de vitamina D elaborados a partir de líquenes con D3, que es biodisponible para nosotros. Personalmente, Vitabay me aseguró por teléfono que el suplemento es 100% vegano. Además, es libre de gluten, libre de OMG y no contiene colorantes, conservantes ni azúcares añadidos.
¿Qué es la vitamina D y cuál es su efecto?
Las sustancias solubles en grasa se excretan generalmente más lentamente que las sustancias solubles en agua. Los efectos de la vitamina D3 durante el embarazo y la lactancia aún no se han investigado adecuadamente.
Para veganos existen cápsulas, gotas y comprimidos en los que la vitamina D proviene del liquen en lugar de la grasa de lana de oveja. La vitamina D es el término genérico para todos los calciferoles, un grupo de vitaminas liposolubles. Las más conocidas son la vitamina D2, también llamada ergocalciferol, y la vitamina D3, colecalciferol. Como regla general, la vitamina D3 se procesa en preparaciones de vitamina D, ya que probablemente el cuerpo la pueda utilizar mejor que la vitamina D2. Al menos los científicos han podido determinar que la vitamina D3 aumenta el nivel de vitamina D en la sangre de manera más eficaz que la vitamina D2. El carbonato de calcio es un aditivo alimentario que se encuentra naturalmente en las piedras o en los minerales calcita y aragonito. La piedra caliza es probablemente la fuente más conocida de carbonato de calcio.
EXAMES: VITAMINA D3, VITAMINA B12 E CÁLCIO SÉRICO
Existe evidencia de que un nivel alto de vitamina D durante el embarazo puede tener consecuencias indeseables para el niño. Sin embargo, todavía no está del todo claro si realmente existe una conexión. Es mejor discutir la ingesta de vitamina D3 con su ginecólogo. Una sobredosis de vitamina D generalmente solo puede resultar de una ingesta excesiva de suplementos de vitamina D. Se desconoce un exceso de vitamina D a través de los alimentos o la exposición intensa al sol. La mayoría de los suplementos de vitamina D no son veganos, ya que el ingrediente activo colecalciferol se obtiene principalmente de la cera de lana o grasa de lana de oveja. Sin embargo, hoy en día es posible hacer vitamina D3 vegana a partir de un tipo específico de liquen.
Todos los productos mencionados también son aptos para bebés y no contienen auxiliares controvertidos. Los expertos de Öko Test recomiendan que solo tome medicamentos y suplementos dietéticos con vitamina D3 después de consultar a su médico. Al evaluar las dosis contenidas en los productos, la revista para consumidores siguió la recomendación del Instituto Federal de Evaluación de Riesgos. Este instituto emite directrices sobre la concentración de una determinada sustancia en los complementos alimenticios. Según su propia información, el fabricante se abstiene deliberadamente de utilizar aditivos artificiales, agentes de liberación y otras sustancias auxiliares. Las cápsulas se mezclaron con materias primas vegetales libres de transgénicos en una moderna planta de producción alemana y fueron probadas y aprobadas por un laboratorio alemán independiente.
Es mejor discutir con un médico qué preparación es la adecuada para usted y cuánto tiempo debe tomarla. Las buenas preparaciones de vitamina D contienen vitamina D ya disuelta en aceite, lo que mejora la absorción. Por tanto, la biodisponibilidad de la vitamina D puede aumentarse a través de grasas o aceites. Como tampoco estoy seguro, pero hay muchas cosas que dicen que sería mejor tomar algunas, recientemente también lo he estado haciendo durante el invierno.
Además de las tabletas, las gotas de vitamina D (enlace publicitario) también son adecuadas para la suplementación. Desde principios de 2018, el valor de referencia para la vitamina D3 ha sido de 20 microgramos o sustancias que superan esta cantidad máxima, Öko Test ha degradado en dos grados. Sin embargo, también hay muchas opiniones en contra de los expertos que dicen que una dosis de 800 unidades internacionales por día es demasiado baja para cubrir el requerimiento diario de vitamina D3. Usted está en el lado seguro si se hace una prueba de su nivel de vitamina D y recibe una recomendación de dosis de su médico.
El mercado está actualmente entremezclado con productos en los que menos de la mitad del ingrediente activo D3-K2 especificado está realmente disponible en una forma utilizable. Por lo tanto, preste atención al porcentaje trans más alto posible. Los productos con un contenido trans de más del 98 por ciento se denominan "todos trans". Los productos lácteos como el queso y la crema batida también son buenas fuentes de vitamina D. Los aceites comestibles y las margarinas ahora también están enriquecidos con la valiosa vitamina. Muchas personas complementan la vitamina D indirectamente a través de productos animales. Por supuesto, es posible seguir viviendo durante años aunque tenga una deficiencia de vitamina D.
No todas las gotas de vitamina D3 cumplen sus promesas. Según el fabricante, las gotas de Natural Elements tienen un contenido trans probado en laboratorio del 99,7 + por ciento. Dice que todas las vitaminas que contiene son excelentemente absorbidas por el cuerpo. Las formas de administración comunes y populares incluyen gotas de vitamina D, cápsulas de vitamina D y tabletas de vitamina D. En el caso de preparaciones a dosis elevadas, en muchos casos se recomienda tomar un comprimido, cápsula o una gota al día o a la semana.
