Vitamina D y fluoruro para niños
Los primeros signos de una sobredosis son inquietud, sudoración y flacidez de los músculos. E. La vitamina D, recomendada para la prevención del raquitismo, no se han observado hasta ahora efectos negativos. Sólo existe el riesgo de sobredosis por una dosis prolongada de 2000 I. La exposición "excesiva" al sol no puede conducir a una formación excesiva de vitamina D.
Los pediatras y dentistas discuten sobre si las tabletas o las pastas dentales para niños que contienen flúor son mejores, pero no hay duda sobre la eficacia de los flúor. Y los pediatras solo recomiendan tabletas para bebés y niños pequeños.
Para limitar el riesgo de fluorosis, se recomienda el uso de una pasta de dientes con 500 ppm de flúor hasta la edad escolar y un contenido de flúor de 1000 ppm sólo a partir de la edad escolar. La vitamina D asegura que el calcio de los alimentos se absorba en el torrente sanguíneo y se almacene en los huesos. El raquitismo es una enfermedad causada por una deficiencia de vitamina D, las consecuencias son una curvatura ósea permanente debido al "ablandamiento óseo" patológico. Como padres, asegúrese de que su hijo sea presentado regularmente a un médico que esté familiarizado con este problema, para que pueda diagnosticar el raquitismo en una etapa temprana y, por supuesto, intervenir de manera específica. Ya publicamos esta prueba en la revista ÖKO-TEST en agosto de 2019.
Pastas dentales sin flúor que caen
El fluoruro de sodio más utilizado es la sal de sodio del ácido fluorhídrico. a diferencia del flúor gaseoso puro, no es tóxico. Sin embargo, los fluoruros tienen un rango terapéutico estrecho, por lo que el riesgo de sobredosis es bastante alto. Por otro lado, la Sociedad de Odontología, Medicina Oral y Maxilofacial recomienda una pasta de dientes que contenga flúor para el cuidado dental mucho antes, es decir, una vez al día después de que aparezcan los primeros dientes de leche, y luego dos veces al día a partir de los dos años.
E A VITAMINA D? - #EP.17
Se ha demostrado claramente que el flúor funciona mejor a nivel local, según la Sociedad Alemana de Odontología Pediátrica. Un cierto efecto solo se puede lograr con tabletas si se chupan. Sin embargo, los niños pequeños generalmente no podrían hacer eso.
No es necesario enjuagar, ¡previene los efectos del flúor en los propios dientes! Además, sal yodada con fluoruro, ¡pero aún usa sal con moderación!
Los fluoruros actúan y no son tóxicos en la baja concentración en la que normalmente se consumen. Se acumulan en la capa de esmalte y protegen el diente de los ataques de ácido. Además, los fluoruros promueven el almacenamiento de minerales de la saliva en el esmalte dental. Los pediatras prefieren las tabletas (que se pueden dispersar en una cucharadita con un poco de agua para los bebés), ya que los niños pequeños generalmente tragan demasiada pasta de dientes al cepillarse los dientes. Los dentistas, por otro lado, prefieren las pastas dentales que contienen flúor para lograr un mayor tiempo de contacto con los dientes de leche. Actualmente se están revisando las directrices para la profilaxis con flúor para pediatras. Queda por ver si el disenso de los expertos se puede resolver con la nueva edición.
La pasta de dientes es un producto cosmético para la limpieza de dientes que no es para consumo o que el Instituto Federal de Evaluación de Riesgos ha determinado que las pastas de dientes para niños en Alemania contienen sustancias que están destinadas a ser ingredientes de productos para el cuidado bucal pero no son aptas para el consumo. Para algunos ingredientes de la pasta de dientes, se recomiendan advertencias explícitas, como "No tragar" o "Evite tragar en exceso" (para las pastas de dientes para niños, por ejemplo, compuestos de flúor). Ésta es otra razón por la que las pastas dentales para niños no deben usarse si su apariencia o colores o sabores que son atractivos para los niños pequeños animan a los niños a tragar.
La leche materna contiene solo una pequeña cantidad de fluoruro a cero,005 mg / l. El contenido de flúor del agua potable en Alemania es más del 90 por ciento por debajo de cero, 25 mg / l. Sin embargo, el contenido en aguas minerales puede ser considerable. La ingesta de flúor a través de los alimentos debe considerarse bastante baja. Las nueces, los pescados grasos y los productos de soya (¡incluidos los alimentos para bebés a base de soya!) Son particularmente ricos en flúor, la sal de mesa con flúor proporciona la mayor cantidad de flúor. Los alimentos para bebés disponibles comercialmente no están fortificados con flúor.
Por qué dar vitamina D a los niños
A partir de precursores que se ingieren a través de los alimentos, los rayos del sol forman Vit.D activa. Dos horas de luz solar en la piel de la cara (no bajo el sol abrasador, cubierta del cochecito medio abierta) por día son suficientes en condiciones de verano para asegurar un suministro suficiente de vitamina D.
Puede encontrar un buen artículo general sobre el tema de la vitamina D, por ejemplo, los dentistas desaconsejan las tabletas de fluoruro para niños pequeños. Recomiendan cepillarse con pastas dentales con flúor desde el primer diente. Abogan por las pastas porque el flúor puede actuar directamente sobre el diente, al menos durante el momento del cepillado.
No es posible comentar actualmente
Hay preparaciones bastante diferentes de las dos formas de aplicación y, en consecuencia, los padres a menudo no están seguros de qué regalar a su descendencia. "Realmente es hora de poner fin a esta disputa de larga data entre pediatras y dentistas y de encontrar una recomendación común e inequívoca", dice la editora de Ökotest, Birgit Schumacher. Una sobredosis de vitamina D puede provocar sed intensa, micción frecuente, vómitos, diarrea, dolor de cabeza y articulaciones e insuficiencia renal.
Como regla general, la administración de vitamina D se combina con la administración de flúor para prevenir la caries dental. Según la Sociedad Alemana de Nutrición (DGE), la ingesta de vitamina D de la leche materna y la fórmula infantil es insuficiente para los bebés en los dos primeros años de vida. Alimentar con tarros y papillas durante meses de vida no puede compensar el déficit. La propia producción de vitamina D del bebé en la piel es insuficiente; en Alemania, la radiación luminosa requerida no se alcanza entre noviembre y febrero. Por cierto, tomar el sol al bebé en el alféizar de la ventana ayuda muy poco, ya que el acristalamiento normal bloquea la mayor parte del espectro de luz necesario.
POR QUé SUPLEMENTAR VITAMINA D en FERTILIDAD, EMBARAZO y LACTANCIA, por GINECOLOGA DIANA ALVAREZ
Sin embargo, la eficacia de la pasta de dientes fluorada depende de qué tan alto sea su contenido de flúor y de la frecuencia con la que se cepillen los dientes. Según los estudios disponibles, las concentraciones por debajo de 500 ppm tienen solo un ligero efecto preventivo sobre la caries y, por lo tanto, no deben usarse. A partir del segundo cumpleaños, los dientes deben cepillarse de la misma manera dos veces al día con una cantidad no mayor que el tamaño de un guisante. Esto aumenta la protección contra la caries y debería ayudar al niño a acostumbrarse al cuidado dental diario en una etapa temprana. El cepillado de los dientes de los niños pequeños debe ser supervisado y los padres deben volver a cepillar los dientes de sus hijos hasta que alcancen la edad escolar.
Vitamina D y fluoruro
Con los niños pequeños también se trata de "practicar y establecer a largo plazo un comportamiento correcto de salud", según los dentistas. Después de que hayan salido los primeros dientes permanentes, los dientes deben cepillarse con una pasta de dientes para adultos con un contenido de fluoruro de al menos mil ppm y la sal de mesa fluorada debe usarse regularmente para cocinar. Es cierto: en países donde el agua potable se enriquece con fluoruro a través de las obras hidráulicas, puede haber un exceso de fluoruro. Por lo tanto, las tabletas de fluoruro solo están restringidas o no se recomiendan en estos países (por ejemplo, los Países Bajos, EE. UU., Suiza, Irlanda). Una parte importante del efecto preventivo del fluoruro contra la caries dental se atribuye a un efecto local. Esto se usa ampliamente mediante el uso de pasta de dientes fluorada.
Este último debería al menos conservarse como aditivo en la pasta de dientes de por vida. Yo mismo aplastaré tabletas con vitamina D y flúor en el primer diente de mi hijo y luego se las daré. Más adelante será emocionante lo que piensa de cepillarse los dientes. Pero sigo prefiriendo la tableta porque sé que está recibiendo la dosis correcta y no tengo que preocuparme por la cantidad de pasta dental con flúor que ingirió.
10 Señales Que Evidencian A Gritos La Deficiencia De Vitamina D
Falta una nota importante en el folleto de instrucciones
Después de 28 años de práctica con embarazadas y recién nacidos, puedo decirlo con certeza. La suplementación temporal con 250 UI de vitamina D al día de enero a marzo en el primer invierno de un niño nacido antes de julio solo podría considerarse en algunos casos aislados. Esta medida de precaución tiene como objetivo mantener estables tanto los dientes como los huesos en casos sospechosos de deficiencia leve de vitamina D, para poder prescindir de flúor en cualquier caso. La administración de vitamina D a los bebés es ciertamente conocida por todos los nuevos padres. El cuerpo puede producir naturalmente la sustancia por sí mismo, pero tomar el sol durante un tiempo suficiente no es una opción para los bebés (¡quemaduras solares!). Me gustaría mencionar brevemente que también estoy convencido de las tabletas y considero que las gotas son demasiado riesgosas debido al riesgo de sobredosis.
Si el niño escupe la pasta de dientes con seguridad, los dientes se pueden cepillar dos veces al día con una fina capa de pasta de dientes que contenga flúor con al menos mil ppm de flúor. Este suele ser el caso a los cuatro años, aunque existen grandes diferencias de un niño a otro. Los bebés mayores y los niños pequeños deben acostumbrarse a la limpieza diaria de los dientes con suavidad y de forma divertida. En los bebés, los dientes solo se pueden limpiar con agua, inicialmente con un hisopo de algodón o con un cepillo de dientes apropiado para la edad. A medida que aumenta la edad, el niño puede cepillarse los dientes por sí mismo. En los bebés mayores y los niños pequeños, los niños deben aprender a lavarse los dientes con regularidad de una manera divertida y positiva, lo que deben hacer ellos mismos con la edad. La limpieza de los dientes se puede hacer en la infancia con un hisopo de algodón o con un cepillo de dientes apropiado para la edad.
