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En este sentido, la mala reputación de la insulina no está justificada. No es la insulina la culpable del aumento de peso, sino una ingesta excesiva de calorías durante un período de tiempo más largo. La hormona insulina envía una señal a los músculos y al hígado para que absorban más glucosa de la sangre. En el hígado, el azúcar en sangre está encadenado o convertido en glucógeno, un azúcar múltiple formado por unidades de glucosa.

Una incursión en el supermercado más cercano puede resultar instructivo. Muestra que, aparte de la carne, el pescado, los huevos, el queso y otros productos lácteos sin tratar, así como los productos de grano puro como la avena, apenas hay alimentos que no contengan azúcar.

De esta manera, se genera un almacenamiento rápido de energía en el hígado, que se puede descomponer rápidamente en moléculas de glucosa individuales si es necesario. Después del consumo de carbohidratos, estos se descomponen en monosacáridos, luego la glucosa se libera a la sangre en el intestino delgado. Los azúcares simples glucosa y galactosa conducen a un rápido aumento de los niveles de azúcar en sangre. Todos los demás azúcares simples no tienen ningún efecto directo sobre el nivel de glucosa en sangre, ya que se metabolizan principalmente en el hígado.

También se recomienda precaución con todas las comidas preparadas, ya que a menudo se agregan cantidades considerables de azúcar para que sean más sabrosas. Como puede ver, no es tan fácil comer alimentos sin azúcar.

Un consumo reducido puede reducir el riesgo de obesidad. Sin embargo, la elección de los carbohidratos "correctos" es solo una pieza del rompecabezas para una dieta saludable y equilibrada. Sin embargo, cuando se trata de la relación entre la ingesta de carbohidratos y el riesgo de enfermedad, toda la cadena de efectos o

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Dolor abdominal durante el período

Algunos de ellos son tan pronunciados que el dolor abdominal durante su período se convierte en un verdadero tormento. Con algunos remedios caseros eficaces, los días previos y durante la menstruación pueden volver a ser algo llevaderos. Además, un baño de relajación puede prometer alivio.

A veces se habla de útero disperso. Si no se produce un aborto espontáneo, el embrión crece en la trompa de Falopio, que se estira y causa dolor. Si no se reconoce un embarazo ectópico, la trompa de Falopio puede estallar porque no es tan elástica como el útero. El dolor abdominal casi siempre significa un tumor avanzado e inoperable. El diagnóstico se confirma raspando el útero Cáncer de ovario El cáncer de ovario a menudo se diagnostica tarde. Las molestias gastrointestinales, el rendimiento reducido o los trastornos hemorrágicos, así como el sangrado genital, pueden ser indicaciones. El ejercicio regular, incluso durante su período, es un remedio eficaz para el dolor abdominal.

Todos estos factores ayudan al médico a delimitar las posibles causas de los síntomas. Si síntomas como cambios de humor, retención de líquidos o dolor menstrual cuestan energía, los descansos regulares son un buen consejo. En el trabajo, en particular, es útil dar una caminata de cinco minutos cada dos horas o tomar una taza de té tranquilamente. No ser tan estricto contigo mismo también es importante. Porque las quejas generalmente solo duran de uno a dos días y luego la energía y el buen humor vuelven por sí mismos. Cuando busque un hospital adecuado que esté bien versado en el tratamiento del dolor abdominal, puede encontrar enlaces útiles en el sitio web. Entre otras cosas, para -liste.de, una descripción general particularmente completa ofrece la página Aquí hay actualmente 3.846 hospitales de Alemania, Austria y Suiza en la lista.

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Calentando el dolor

Tanto mujeres como hombres se ven afectados por las denuncias. Para las mujeres, el ginecólogo suele ser el primer punto de contacto cuando se trata de dolor abdominal. Un examen ginecológico, un frotis y una ecografía pueden diagnosticar la inflamación de los ovarios, las trompas de Falopio, los fibromas o el cáncer de cuello uterino. Las mujeres embarazadas también suelen tener dolor abdominal y un ginecólogo debe aclararlo. Sin embargo, sobre todo es una señal inofensiva de que el útero se está enderezando para proporcionar suficiente espacio para el niño. Siempre se quiere decir que el dolor se localiza en un área determinada. El abdomen es la región entre el ombligo, el área púbica, la ingle y los huesos de la cadera.

Los síntomas a menudo se pueden reducir o incluso eliminar a largo plazo. Además del efecto analgésico, se supone que la acupuntura devuelve el equilibrio a la energía vital Qi, pero también activa el equilibrio hormonal y los poderes de autocuración. En general, se recomienda que un ginecólogo descarte las causas orgánicas u otras enfermedades antes de comenzar el tratamiento con acupuntura. El dolor abdominal recurrente definitivamente debe ser examinado por un médico.

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Lea todo lo que necesita saber sobre el síntoma del dolor abdominal. El médico palpará el abdomen en busca de endurecimiento, áreas dolorosas e hinchazón. Si se presenta dolor durante este examen, es útil que el paciente pueda describirlo. Por ejemplo, si se trata más de un dolor punzante o punzante, más bien de un dolor sordo o parecido a un calambre. - Puede ser aconsejable que la exploración sea realizada por un ginecólogo o un urólogo.

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Una bolsa de agua caliente o un baño tibio a menudo alivian el dolor durante su período. Los medicamentos como el ibuprofeno o el paracetamol actúan contra el dolor y los calambres. Los costos de una acupuntura corporal clásica están cubiertos por todos los seguros de salud obligatorios para el dolor crónico en la columna lumbar o la artrosis de rodilla. Se supone que el dolor ha existido durante al menos seis meses. En tales casos, las personas aseguradas legalmente tienen derecho a hasta diez sesiones de acupuntura por caso de enfermedad en un plazo máximo de seis semanas. No se puede realizar un nuevo tratamiento antes de los doce meses posteriores a la finalización del último tratamiento de acupuntura. El seguro médico solo reembolsará los gastos si el tratamiento lo realiza un médico cualificado.

Además, las vellosidades radiculares de la placenta, que se forman en las primeras semanas de embarazo, penetran gradualmente en el útero. La futura madre también puede sentir la formación de nuevos vasos sanguíneos para irrigar al niño. Cuanto más avanza el embarazo, más se nota el dolor abdominal. El dolor abdominal espasmódico puede surgir de los llamados ligamentos madre. Estos son dos ligamentos de fibras musculares versátiles que anclan el útero a la pelvis. La posición del útero se estabiliza estirando y liberando la tensión con regularidad.

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El médico de familia tratante emitirá una derivación en función del diagnóstico sospechoso. Al buscar la causa, también es importante saber dónde está exactamente el dolor abdominal. El dolor abdominal del lado derecho es típico de la apendicitis.

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