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      Prevención

      Gracias al ambiente ácido, los patógenos solo pueden crecer poco o nada. Las grasas saludables, como las que se encuentran en las nueces, pero también en el aceite de oliva, el aguacate y similares, son importantes para un nivel constante de estrógeno en la flora vaginal. También son un proveedor de energía para los procesos metabólicos en la vagina y son necesarios para construir las paredes celulares u hormonas.

      Entorno vaginal alterado: causas

      Los lactobacilos no son atacados por estos agentes. Como resultado, algunos pacientes vuelven a tener síntomas de vaginosis unas semanas después del tratamiento. Los medicamentos disponibles sin receta y que se pueden usar para la automedicación contienen bacterias vivas del ácido láctico. El uso de estos medicamentos también puede ser muy útil para mantener la flora vaginal. La flora vaginal y el valor de pH asociado están influenciados por una amplia variedad de factores. Además de una higiene genital excesiva, medicamentos como los antibióticos y las enfermedades en particular tienen un efecto negativo sobre el entorno vaginal.

      Una gran cantidad de azúcar estimula el crecimiento de hongos patógenos en los intestinos. Si entran en la vagina después de ir al baño, el resultado puede ser una candidiasis vaginal. En cambio, la secreción vaginal se produce directamente en las glándulas, por lo que difícilmente puede ser influenciada por la dieta. Si es propensa al desequilibrio vaginal, también puede utilizar GELIFEND de forma preventiva. Como profilaxis, deben usarse 1-2 tubos por semana durante un período de 3-6 meses.

      Puedes comprar las tiras en la farmacia o droguería. Si su valor de pH no está en el rango normal, debe desarrollar su flora vaginal.

      En particular, las bacterias Gardnerella vaginalis las superan en número. La infección se nota por aumento de secreción fina con un olor a pescado característico. Como resultado, el útero, las trompas de Falopio y los ovarios pueden inflamarse como «infecciones ascendentes». Una vagina sana con flora íntima intacta es particularmente importante para las mujeres embarazadas. El embarazo es una condición muy especial para el cuerpo.

      Cómo restaurar su flora vaginal

      También se necesitan grasas saludables para construir las paredes celulares y las hormonas. Un sistema inmunológico fuerte es particularmente importante en las estaciones más frías. Las caminatas regulares al aire libre y las visitas a la sauna ayudarán a fortalecer su sistema inmunológico. Pero especialmente en piscinas públicas y saunas, las bacterias y los hongos pueden propagarse particularmente bien debido a la alta humedad y calor. Por lo tanto, asegúrese siempre de sentarse sobre su propia toalla. También es aconsejable secarse y cambiarse de bañador inmediatamente después de nadar. Los supositorios de ácido láctico suelen ser bien tolerados.

      Si hay una tendencia a las infecciones vaginales, los lactobacilos administrados artificialmente se pueden usar como supositorios vaginales, también conocidos como supositorios de ácido láctico, o una de las razones más comunes para una flora vaginal alterada es la ingesta previa de antibióticos. Esto puede haberse realizado como terapia para una infección del tracto urinario, amigdalitis u otra infección. El antibiótico no solo mata a los patógenos, sino que también mata una gran parte de los lactobacilos sanos en la vagina. Al cambiar el equilibrio hormonal a un desequilibrio y una colonización de gérmenes en la vagina, existen varias ayudas.

      Las grasas que contiene regulan el nivel de colesterol y son importantes para un nivel constante de estrógeno. Esto tiene un efecto positivo sobre la flora vaginal. Al mismo tiempo, son importantes para los procesos metabólicos en la vagina como fuente de energía.

      En muy raras ocasiones puede producirse picor, enrojecimiento o irritación de la piel en la zona genital. Puede producirse una sensación de ardor en la vagina inmediatamente después de la inserción. Esto podría hacer que el condón sea menos resistente al desgarro.

      ¿Qué hace que la flora vaginal sea ácida?

      Las bacterias forman ácido láctico en sus procesos metabólicos y lo liberan. El valor de pH ácido resultante juega un papel importante en mantener la flora vaginal sana y en la defensa contra gérmenes dañinos. El mantenimiento de la flora vaginal es, por tanto, un objetivo importante en la higiene íntima. Por lo tanto, la vagina no debe lavarse internamente ni limpiarse con jabones.

      El entonces alto nivel de estrógeno también afecta la flora vaginal. Además, las mujeres embarazadas son más susceptibles a las infecciones debido a su sistema inmunológico más sensible. Si la flora vaginal se altera en mujeres embarazadas, los patógenos pueden propagarse. En el caso de la vaginosis bacteriana, aumenta el riesgo de parto prematuro o aborto espontáneo. Si las mujeres embarazadas notan una secreción anormal, es recomendable que consulten a su ginecólogo.

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      Pueden producirse infecciones vaginales por hongos o vaginosis bacteriana. Por lo tanto, se recomienda administrar bacterias del ácido láctico como supositorio para restaurar la flora vaginal. Zava explica los beneficios de los supositorios y cómo se usan.

      Es causada por bacterias que viven en el ambiente vaginal y que forman una comunidad con el cuerpo. También se llaman bacterias Döderlein y pertenecen al grupo de bacterias del ácido láctico. El más común es el Lactobacillus gasseri.

      Existen preparados con ácidos lácticos o bacterias del ácido láctico que vuelven a acidificar el valor del pH. A muchas mujeres también les resulta útil cambiar sus hábitos (evitar el estrés, comer, fortalecer el sistema inmunológico, hacer ejercicio, etc.). El esperma tiene un pH diferente al del entorno vaginal de la mujer.

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      Algunos comportamientos aumentan el riesgo de infecciones vaginales

      El régimen de bacterias del ácido láctico debe iniciarse durante o después de la terapia con antibióticos. El uso debe continuarse durante aproximadamente cinco a ocho días después del final de la terapia con antibióticos. Se inserta un supositorio profundamente en la vagina antes de acostarse. Dado que la úvula puede aumentar la secreción, se puede usar un protector de bragas durante este tiempo.

      Entonces parece razonable suponer que uno de los patógenos que causan la candidiasis vaginal se ha propagado. Una y otra vez se ha demostrado que una higiene excesiva o incorrecta puede provocar una alteración del valor natural del pH en la vagina. 4 son ideales para no cambiar el entorno vaginal. Especialmente para las mujeres embarazadas, vale la pena controlar el valor del pH en la vagina con regularidad para prevenir infecciones. Dependiendo de la causa (hongos, bacterias, etc.), la pareja también debe ser tratada para evitar una nueva infección.

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      Estos también pueden ser muy efectivos, ya que modifican la flora de tal manera que las bacterias del ácido láctico que ya se han asentado pueden multiplicarse mejor. Si la mezcla de bacterias en la vagina está desequilibrada, se llama flora vaginal alterada. La mayoría de las veces, hay muy pocos lactobacilos y no se puede mantener el bajo nivel de pH en la vagina. Puede tener un impacto negativo en la salud vaginal. Para las mujeres que desarrollan candidiasis vaginal con más frecuencia, se recomienda una dieta equilibrada rica en fibra y baja en azúcar.

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