Para Que Amo Las Bolas
Pequeños ayudantes contra la debilidad del suelo pélvico
bolas de amor
Dependiendo de la frecuencia de entrenamiento, se puede aumentar el peso en cualquier momento y se puede cambiar el diámetro del balón. Las bolas de amor pequeñas con un gran peso son las más efectivas. Las bolas de amor de silicona ligeras son las más adecuadas para principiantes como entrenador del suelo pélvico, ya que son más ligeras que las convencionales y se adaptan al calor corporal. Por lo tanto, las siguientes bolas de placer pueden ser lo ideal para usted o como regalo para sus amigos. Los principiantes deben comenzar su entrenamiento con bolas de amor ligeras. Si las bolas se salen, significa que las bolas todavía son demasiado pesadas o
Siéntese en el borde delantero de una silla y coloque los pies paralelos entre sí y apoye las palmas de las manos junto a los glúteos. Ahora tense firmemente el suelo pélvico e intente levantar un poco los pies del suelo. Mantenga esta posición durante 30 segundos sin cambiar la posición de la espalda o la pelvis. ¿Quizás sepa, por ejemplo, que a veces pierde algunas gotas cuando tose o estornuda? Esto puede deberse a un suelo pélvico débil y afortunadamente se puede remediar. Un suelo pélvico débil no es solo un problema para las personas mayores.
¿Puedo usar bolas de amor durante el sexo?
El entrenamiento del suelo pélvico con balones de amor no debe realizarse durante más tiempo, ya que los músculos están sobrecargados y existe riesgo de dolor muscular. Después de solo dos semanas de uso regular, se pueden ver los primeros resultados notables en el fortalecimiento del suelo pélvico. Los principiantes ahora pueden aumentar lentamente el peso y / o el tamaño de su equipo de entrenamiento. La incontinencia de esfuerzo afecta especialmente a las mujeres, a menudo a una edad temprana, por ejemplo, después del nacimiento de un hijo. Los cambios hormonales durante la menopausia también pueden debilitar el suelo pélvico. El resultado es que ya no puede ofrecer suficiente resistencia a la presión que actúa sobre la vejiga desde arriba.
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Bolas de amor entrenan el suelo pélvico
Para un entrenamiento eficaz del suelo pélvico, es importante que el entrenamiento se lleve a cabo con regularidad durante un período de tiempo más largo. Esta es la única forma de garantizar un efecto claro y sostenible. La formación se puede ampliar a varias horas. Sin embargo, fíjese en que debe aumentar su entrenamiento lentamente para evitar dolor en los músculos. Por favor, no subestime eso ... puede ser muy incómodo.
Al comienzo del entrenamiento, se debe probar con qué cono se usa para comenzar. Si la mujer puede sostener fácilmente el cono n. ° 1 durante más de un minuto mientras está de pie y camina, puede pasar al n. ° 2. Los ejercicios deben iniciarse con el cono que la mujer puede sostener sin esfuerzo mientras está de pie o caminando. También es importante que el hilo de recuperación permanezca al alcance, similar a un tampón. Las bolas de amor se sientan cuando no puedes sentirlas, siempre que te quedes sentado o recostado. Sin embargo, si te mueves, las bolas de metal vibran ligeramente con cada movimiento, lo que tiene un efecto sexualmente estimulante. No solo el color, el material y la forma varían en los diferentes modelos, las aplicaciones también son diferentes.
Los conos vaginales se pueden comprar en Internet, por ejemplo. Si hay incontinencia de esfuerzo, el médico también puede recetar conos vaginales.
La primera consta de dos bolas Dr. Castellano sugiere diez repeticiones (tensar y relajar) tres veces. O introduces las perlas de lujuria y las mantienes todo el tiempo que puedas. A diferencia de la segunda categoría, porque con esta variante la usas durante unas horas seguidas.
Las bolas de amor están disponibles en diferentes tamaños y pesos. Debe usarlos con regularidad para un entrenamiento eficaz del suelo pélvico. Comienza tu entrenamiento con bolas vagiales ligeras y úsalas una o dos veces al día durante unos 15 minutos.
Los músculos del suelo pélvico aseguran que la orina y las heces se retengan, incluso cuando estamos levantando o cargando algo pesado. Se tensan como un reflejo cuando de forma espontánea ejercemos una fuerte presión (por ejemplo, al estornudar o toser). La debilidad del suelo pélvico es, por tanto, una de las principales causas de la debilidad de la vejiga y puede provocar una caída del útero o, en el pasado, se decía que las bolas de amor llevaban a las mujeres al orgasmo cuando las usaban. Eso puede ser cierto, pero no es la verdadera razón por la que uno usa bolas de amor.
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Debe considerar esto al comprar
Tampoco se da el caso de que llevarlos te dé un orgasmo de inmediato. Las perlas de amor son bolas pequeñas y pesadas que se llevan dentro de la vagina para fortalecer los músculos del suelo pélvico. Pueden usarse para fortalecer la vagina después del parto o para mejorar el control del flujo de orina. También pueden aumentar la intensidad de los orgasmos, tanto el suyo como el suyo. A algunas personas incluso les enciende llevarlos adentro (durante los juegos previos o simplemente así).
Con estas perlas de amor suele haber una segunda, más pequeña, en una bola vaginal. Solo llévelos consigo mientras realiza sus tareas diarias. Sin embargo, debe seguir moviéndose y no sentarse ni acostarse.
Con un entrenamiento a largo plazo, fortaleces los músculos y la vagina finalmente puede agarrar pelotas de mayor peso. Tienen una correa de tracción larga y flexible y se pueden sacar de forma segura y sencilla en cualquier momento.
La duración recomendada del ejercicio es de 15 minutos dos veces al día. El entrenamiento del suelo pélvico con conos vaginales no debe realizarse por más tiempo, de lo contrario los músculos se abrumarán y existe el riesgo de dolor muscular. Después del entrenamiento, la mujer simplemente saca el cono de la vagina por el hilo. Luego lavar con jabón y agua tibia, secar con una toalla limpia y guardar en la caja. Los conos vaginales no solo tienen un propósito medicinal, sino que también pueden promover la excitación sexual.
Las bolas de amor son principalmente dispositivos de entrenamiento para fortalecer el suelo pélvico. Esto, a su vez, conduce a una experiencia de placer intensificada durante el sexo, para él y para ella. Por supuesto, también se pueden utilizar como juguetes de amor. La vida interior de las bolas, que se pone en vibración, puede provocar sensaciones de placer en algunas mujeres y, en casos muy raros, incluso llevar al orgasmo. La inserción y la extracción también pueden ser parte del preludio o del acto sexual.
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Las bolas de amor también se llaman bolas vaginales o de placer o bolas de amor. Como regla general, las bolas vaginales constan de dos bolas que están conectadas por una cuerda corta y contienen uno o más pesos internos. Puedo ponérmelos y llevarlos todo el día sin sentir nada. Ni siquiera tengo dolor en los músculos al día siguiente ni nada. Ya compré un peso más pesado porque pensé que podría ser demasiado liviano.
Las bolas de amor con mini vibrador y control remoto garantizan una gran diversión. Estas bolas vaginales no solo se ven elegantes, también hay diez oscilaciones de frecuencia diferentes que aumentan el placer sexual. Las vibraciones se pueden realizar mediante un mando a distancia inalámbrico a una distancia de diez metros. El entrenamiento del suelo pélvico con bolas de amor favorece la regresión de los músculos estirados después del parto. Sin embargo, antes de comenzar a entrenar, debes esperar al puerperio. El cuerpo necesita de 4 a 8 semanas para regenerarse por completo.
