¿Cómo debería ser un plan de nutrición para un niño de 10 meses?
¹ Descuento solo con código de cupón y solo para la primera inscripción a la newsletter. No apto para pañales y comida para bebés y solo se puede canjear una vez por cliente ¹.
Algunos de ellos son técnicamente necesarios (por ejemplo, para la búsqueda de recetas), mientras que otros nos ayudan a analizar y mejorar nuestra oferta online. Puede aceptar todas las cookies o puede decidir por sí mismo si desea permitir o desactivar la recopilación de datos con Google Analytics. Puede acceder a estos ajustes en cualquier momento y anular la selección de las cookies en cualquier momento. Puede encontrar más información en nuestra declaración de protección de datos. A los 10 meses de edad, su bebé debe tener tres comidas fijas al día.
La lactancia materna también es de gran importancia para el vínculo entre madre e hijo. Por otro lado, los alimentos que el niño puede absorber rápidamente a través de su saliva son muy adecuados para picar. Eso sería, por ejemplo, cubos de pan, bizcochos, palitos de espelta y trozos de verduras y patatas cocidas. Los trozos pequeños de plátano o peras peladas y trozos de melocotón también son muy populares. Dado que es particularmente importante comer frutas y verduras a esta edad, se deben probar varios trucos. Un puré de frutas o verduras también puede hacer maravillas. Es completamente normal que los niños desarrollen aversión a ciertos alimentos desde muy temprano.
El destete dirigido por el bebé: ¿un desarrollo variado o peligroso?
Su hijo ahora puede aprender a comer de forma independiente, incluso si al principio solo una pequeña parte de la comida puede terminar en la boca. Deje que su hijo experimente, toque la comida e incluso la triture. Será divertido y orgulloso poder comer como los adultos. Después de su primer cumpleaños, los niños también pueden beber leche normal. Si notas que la cantidad de papilla de leche es cada vez menor, es posible que tu pequeño beba pequeñas cantidades de leche al 3,5% de la taza. La experiencia ha demostrado que las cantidades de la taza no son tan altas y su gorrión puede acostumbrarse lentamente a la leche en forma líquida. Esto ya es posible con un enano que tiene casi 11 meses.
LO QUE COME MI BEBE DE 10 MESES EN UN DIA RECETAS SALUDABLES BLW LAMAMADENINO
También es capaz de consumir alimentos más complejos si los alimentos sólidos reemplazan gradualmente a la leche materna como principal fuente de nutrición. Su hijo seguirá necesitando ml de leche por día hasta los 2 años. Las cuatro comidas más o menos grandes de leche y papilla se convierten en tres comidas principales y dos entre comidas. A esta edad, puede cambiar a comidas normales.
4 se convierte en 5
Una mezcla de papilla y bocadillos proporciona suficiente variedad. Puede hacer esto según las preferencias de su bebé.
Catering completo en otros entornos de vida
Para que esto no madure, los alimentos se pueden colocar bien en un plato. Por ejemplo, se puede poner una cara de tomates. La mayoría de los niños prefieren comer los alimentos que evitan. Las cosas que el bebé no conoce despiertan naturalmente la curiosidad. Es precisamente por eso que siempre se debe mostrar al niño algo nuevo. Independientemente de si se trata de diferentes tipos de papilla o de un menú completo, que siempre varía en composición.
A los bebés les gusta comer esta papilla porque el sabor les recuerda a la leche materna ligeramente dulce. Es mejor eliminar las verduras hinchadas como los frijoles de su lista de compras por completo. Son difíciles de digerir para los bebés y pueden causar dolor de estómago. También puede determinar qué especias, como sal o hierbas, en qué dosis, en la papilla del bebé. Algunos frascos para bebés están completamente condimentados con ingredientes como sal, pimienta o cebollas para niños pequeños. Otra ventaja de la comida para bebés casera es que los pocos ingredientes seleccionados hacen que el sabor sea más natural. Los anticuerpos presentes en la leche materna también protegen al bebé de infecciones durante las primeras semanas.
DIEZ MESES del bebé 10 MES Desarrollo y cuidados 🏠✅
También puedes darle al pequeño las tortas de arroz en la mano. Por cierto, tenemos waffles de arroz de manzana, zanahoria-calabaza y arándanos en nuestra gama. Una pequeña cantidad de yogur combinado con fruta y un pequeño refrigerio también es un refrigerio saludable ¿Aún no has recibido un correo electrónico de confirmación de nuestra parte?
Solo asegúrate de que las porciones no sean demasiado grandes. El término destete dirigido por el bebé aparece una y otra vez en niños de esta edad. Esta es una variante de alimento complementario y se traduce como destete guiado por el bebé. Esto significa que la variante está destinada a garantizar que los bebés decidan por sí mismos desde el principio qué y cuánto quieren comer. Una papilla de frutas y cereales proporciona al bebé todos los nutrientes importantes, como proteínas, carbohidratos y grasas saludables. Lo único importante sobre la composición de la papilla es que no contiene leche ni productos lácteos.
Puede darle a su hijo un refrigerio entre comidas por la mañana y por la tarde. Lo ideal es fruta rallada o triturada con algunos copos de cereales o pan. Su hijo también disfrutará de un poco de jugo de frutas y un bizcocho ocasional. También puede ofrecerle a su hijo verduras crudas, p. Ej. un trozo de colinabo o zanahoria (también finamente rallado si no hay suficientes dientes).
Definitivamente debes evitar frutas como piñas, mandarinas o naranjas. Debido al alto contenido de ácido, a los niños a menudo les duele el trasero. Con la introducción de las papillas de cereales y frutas, puede comenzar a darle a su bebé más líquidos. Las bebidas sin calorías, como el agua del grifo y las infusiones de frutas y hierbas sin azúcar, son ideales. Alrededor de los 7 meses de edad, puede reemplazar la última comida con leche por una papilla de cereales y frutas por la mañana. Los copos de cereales se mezclan con un poco de agua y se mezclan con frutas ricas en vitaminas. Puede utilizar puré de fruta del tarro o fruta suave como manzana, plátano o pera.
Alimentación del bebé de 10 a 12 meses
¿Qué consejos deben comer los niños de esta edad?
No hay nada de malo con pequeñas cantidades de especias suaves como pimentón, curry, pimienta o hierbas. Tendría cuidado con la sal hasta mi primer cumpleaños. A la hora del almuerzo ya has preparado tu gorrión con una papilla que ya no está tan fina. Combine pequeñas cantidades de verduras muy blandas y guarniciones digeribles de la comida familiar. Tritúrelo un poco con un tenedor o coloque trozos del tamaño de un bocado en un plato aparte. Su niño puede agarrar la comida con una cuchara o con las manos y aprender a aceptarla.
En algún momento, el descanso matutino puede convertirse en un desayuno familiar común y hay pan y una taza de leche según sea necesario. Alternativamente, un muesli sería un desayuno saludable para los niños pequeños.
También arroz con leche, purés con leche, batidos, guisos horneados con queso, etc. entonces son posibles en la edad de un niño pequeño. Si su bebé se lleva bien con la papilla de verduras, puede agregar papas a la papilla después de una semana y finalmente unos 30 g de carne magra de res, ternera, aves o cerdo otra semana después. Dado que las propias reservas de hierro del niño se agotan después de aproximadamente 4 a 6 meses, el oligoelemento presente en la carne es importante para el desarrollo. ¿Se le permite al bebé comer lo mismo que los adultos? La comida de los niños debe ser menos picante, fácil de digerir y preparada con suavidad.
El pan integral finamente molido es adecuado como pan. Córtelo en trozos del tamaño de un bocado que su hijo pueda llevarse a la boca y retire la costra dura.
