cintas de muñeca
Las cintas Kinesio son muy elásticas y transpirables. Debido a su elasticidad, acompañan a los movimientos activos, pero aún protegen contra el estiramiento excesivo y la sobrecarga porque se contraen nuevamente debido a sus fuerzas restauradoras. Las áreas de aplicación de los vendajes de cinta convencionales o las tiras de cinta Kinesio son muy diversas.
La cinta de kinesiología permite la máxima movilidad debido a sus propiedades materiales como la capacidad de estiramiento y la elasticidad. Las cintas de kinesiología del intestino se pueden utilizar para síntomas de uso excesivo, como tendinitis o síndrome del túnel carpiano. Las cintas también se pueden utilizar para lesiones leves y poca estabilidad. En la vida cotidiana, en el trabajo o en los deportes, las muñecas se estresan constantemente. Las profesiones que se caracterizan por movimientos repetidos de las manos, como cortarse el pelo, pueden provocar dolor. Asimismo, el contenido publicado en PraxisVITA no debe utilizarse para el diagnóstico independiente o la automedicación.
Esta rienda debe incluir la articulación del pulgar. Además, se pueden colocar tiras de cinta adhesiva en la muñeca cuando la lesión se está curando, lo que apoya la rehabilitación. Por lo tanto, la cinta tiene una función de soporte sobre las estructuras debilitadas, como las cápsulas articulares, los músculos o los tendones. Además de los métodos de tratamiento descritos, también se pueden utilizar otras medidas como el vendaje kinesiológico.
Kinesiotaping para Dolor de Muñeca - Fisioterapia
¿Se puede utilizar la cinta en zonas con vello?
Pueden deberse a esfuerzos mecánicos, p. Ej. por una presión prolongada sobre este punto, como puede ocurrir en el ciclismo apoyándose en el manillar. Después de haber arrancado el papel de la cinta en la parte delantera para pasar el dedo anular y el dedo medio, ahora retira lentamente el papel de la cinta de arriba. Al pegar, debes asegurarte de doblar la mano hacia el cuerpo. Por lo tanto, no es necesario tirar de la cinta innecesariamente, porque esto crea un tirón natural.
Nuestros clientes del segmento de mercado no comercial son deportistas y otras personas que han sufrido alguna lesión de una forma u otra. Ha aprendido de su médico o fisioterapeuta cómo puede ponerse cinta adhesiva y ahora continúa. Las muñecas forman la conexión entre la mano y el antebrazo. Los movimientos de toda la mano en relación con el antebrazo se realizan a través de la muñeca.
Por lo tanto, no es sorprendente que los atletas a menudo se quejen de discapacidades a largo plazo con dolor intenso. Además de un vendaje o férula convencional, la muñeca magullada también se puede tratar con un vendaje de cinta. Al aplicarlo, se debe tener cuidado para asegurarse de que la hinchazón pueda ocurrir más tarde, incluso con un retraso. Por lo tanto, para asegurar la circulación sanguínea y poder aplicar un vendaje de cinta eficaz, debe esperar hasta que desaparezca la hinchazón. Las cintas Kinesio son ahora un método popular, especialmente entre los atletas, para soportar lesiones y, por lo tanto, continuar siendo activo en los deportes. Muchas personas también usan las cintas después de una lesión cuando quieren reanudar lentamente el deporte y proteger las partes del cuerpo lesionadas de una nueva sobrecarga.
Cinta Kinesiologica Para El Dolor De Muñeca
Se colocan las primeras riendas de ancla, a las que luego se sujetan con tensión las tiras de soporte. Se adjunta un ancla al tercio inferior del antebrazo a una distancia de aproximadamente 2-3 cm de la muñeca.
También se puede utilizar si la articulación ya está levemente lesionada. Esto le da la estabilidad que necesita para evitar lesiones graves por estrés adicional. Para quejas como el síndrome del túnel carpiano, para la estabilización general de la muñeca y el endurecimiento de los músculos flexores del antebrazo, puede pegar con cinta el siguiente sistema. Esta cinta es similar a la de arriba en esta página, con la diferencia de que aquí estamos pegando en el interior de la muñeca y el antebrazo.
Una aplicación incorrecta puede tener el efecto contrario o incluso crear un nuevo problema. Le recomendamos que solo grabe las cintas usted mismo después de una explicación detallada y una buena instrucción por parte de un terapeuta con suficiente experiencia en grabaciones. Eche un vistazo a nuestros videos de instrucciones. En él te explicamos paso a paso las mejores técnicas de encintado. Asegura una curación más rápida de las heridas o puede tener un efecto positivo en la regeneración después de una operación. La cinta médica también se puede utilizar de forma preventiva durante el deporte, por ejemplo para prevenir un esguince de tobillo o los síntomas provocados por un esfuerzo excesivo. Cualquiera que esté afectado por el dolor de un entrenamiento duro y quiera apoyar la regeneración de las muñecas, por supuesto, también puede tocarlas.
Dolor de muñeca
Puede ser necesario quitar el vello de la muñeca para que las tiras de cinta se mantengan en el intestino y no se desprendan prematuramente. Para el encintado, necesita cinta leuco o cinta de kinesiología y tijeras. Si no puede colocarse la cinta, también necesita una segunda persona.
¿Sabías?
Luego duplica esta longitud para que luego puedas pegar la cinta de kinesio por dentro y por fuera. La muñeca a veces está muy tensa en muchos deportes y también en la vida cotidiana.
El extremo de la tira larga superior está pegado hacia el codo. Luego pegue la tira hacia el codo.
Recomendamos
Por ejemplo, la mano puede inclinarse hacia abajo o hacia arriba o moverse lateralmente hacia el brazo, además de realizar movimientos circulares. Estas diferentes variantes motorizadas permiten un uso extensivo al sostener, girar, transportar, agarrar o mover. Con la cinta de kinesiología, la muñeca se estabiliza sin perder mucha libertad de movimiento. Sin embargo, el uso de Kinesio-Tape no sustituye al tratamiento terapéutico (habitual) de las heridas.
Facilitación de la Dorsiflexión de la Muñeca Vendaje Neuromuscular
La denominada cinta kinesio se utiliza a menudo en la medicina deportiva. La tecnología del sistema adecuada se selecciona en función del cuadro clínico. Hay varios factores críticos que intervienen en el vendaje adecuado de las muñecas. Existen diversas técnicas de aplicación y variantes que se seleccionan en función de la enfermedad. La técnica del ligamento se utiliza para articulaciones inestables, osteoartritis o una lesión del ligamento de la cápsula.
