Aromaterapia con Aceites Esenciales
Siempre está indicado cuando las partes de la planta utilizadas no pueden soportar el calor o cuando no se puede esperar un gran rendimiento de la destilación. Las flores requeridas se colocan en un solvente especial que elimina no solo el color y la cera de las plantas, sino también todos los aromas solubles. Una vez que el disolvente utilizado se ha destilado, es decir, evaporado, se forma una masa espesa y cerosa.
Incienso indio
El romero se puede poner como una rama entera en una botella decorativa, llenar con aceite y luego sellar herméticamente, creando una experiencia fragante. Cuantas más sustancias vegetales haya en el aceite portador, más fuerte e intensa será la fragancia final del aceite. Los aceites esenciales son muy adecuados para crear un aroma agradable en casa, en la oficina o en cualquier otro lugar.
En libros con títulos como "El anciano de Heilsamer" o "Sano y hermoso con el anciano". La planta se representa como una verdadera hierba maravillosa, que "ilumina el estado de ánimo" con su energía solar almacenada y libera el cuerpo de lastre con la "ligereza de sus flores". Puede utilizarse para resfriados y fiebres, pero también como amplificador de otros aceites. El eucalipto es una auténtica maravilla entre las plantas de las que se extraen los aceites esenciales. Ayuda de manera muy rápida y confiable con enfermedades del tracto respiratorio. El eucalipto aclara las secreciones de los bronquios, mata los gérmenes y calma la garganta. Además, hay muchos otros aceites esenciales que tienen propiedades curativas y promotoras de la salud.
Sobre todo, se debe prestar atención a la dosis, porque también en este caso una sobredosis puede ser perjudicial. Si no está seguro, es mejor hablar con un médico de antemano. Los aceites esenciales pueden elaborarse a partir de plantas muy aromáticas mediante un método. No solo son adecuadas las flores fragantes como las rosas o la lavanda, sino también numerosas hierbas frescas.
10 Preguntas frecuentes sobre Aceites Esenciales
Desde allí ingresan al tejido y al torrente sanguíneo. Esto hace posible que los aceites influyan en todo el organismo. Cuando se inhalan, los aromas de los aceites esenciales llegan al torrente sanguíneo a través de los pulmones y la membrana mucosa.
Sin embargo, se ha demostrado que las hierbas y los aceites pueden tener un efecto sobre el bienestar gracias a su efecto calmante. Esto puede fortalecerse con el vapor si lo toma en pequeñas dosis.
Esto significa que vapear a 180 ℃ o más debería producir una experiencia más cómoda que vapear a ciento sesenta ℃. Incluso los mejores aceites esenciales pierden su eficacia si han expirado o se han almacenado incorrectamente.
Las fragancias pueden recordarle hermosos momentos y tiempos pasados. Dado que no todos reaccionan de la misma manera a todos los aromas, se utilizan diferentes aceites. Muchos estados de ánimo se pueden tratar con aceites esenciales y se pueden aliviar las molestias típicas. Cómo funciona el culto a la autocuración se hace evidente en la carrera del anciano, una frugal maleza con el nombre botánico "Sambucus". Se dice que las hojas, flores o bayas, elaboradas en té, compota hervida a fuego lento o jugo exprimido, curan muchas dolencias. Supuestamente ayuda con el acné y el asma, la hinchazón de los pies y los sabañones, la gripe y el herpes zóster, las hemorroides y la faringitis estreptocócica, el insomnio y las quemaduras solares.
Las flores de lavanda tratadas de esta forma deben llenarse en una botella de vidrio oscuro y rellenarse con el aceite portador. En un lugar cálido, pero no al sol, el aceite debe reposar durante aproximadamente un mes, agitando la botella al menos una vez a la semana. Después de cuatro semanas, el aceite se puede filtrar y transferir a otra botella. También se puede hacer aceite de rosa, pero los pétalos de rosa se deben verter con aceite de almendras caliente. Las opciones de tratamiento son variadas, porque además del masaje parcial, los aceites esenciales también son aptos para un masaje de cuerpo completo.
ACEITES ESENCIALES PARA EL CABELLO 1º: Qué son, cuales son los mejores para el pelo y cómo usarlos
Los aromas que se desarrollan a través de la evaporación de los aceites esenciales tienen diferentes propiedades según la variedad que se pueden utilizar para la salud. Tienen un efecto estimulante o relajante sobre el cuerpo y la mente. Pueden estimular y fortalecer el sistema inmunológico, o traer equilibrio interno y calma. Los aromas de albahaca, por ejemplo, tienen un efecto calmante sobre los nervios y levantan el ánimo. Por lo tanto, el aceite esencial de albahaca también se utiliza como aceite antiestrés. El aceite de bergamota, un cruce entre limón y naranja amarga, tiene propiedades vigorizantes y antibacterianas.
Aromaterapia con Aceites Esenciales
Si se masajea todo el cuerpo, el masaje activa y estimula el flujo linfático, lo que significa que el cuerpo puede estar mejor desintoxicado. Los masajes parciales siempre son adecuados cuando solo ciertas partes del cuerpo se ven afectadas por la tensión y el dolor muscular. Por ejemplo, con los deportistas, donde el masaje antes del ejercicio favorece la circulación sanguínea, calienta el cuerpo y previene los dolores musculares.
Además, los aceites suelen tener un precio diferente, porque este también viene determinado por la cantidad de aceite extraído. El aceite de rosas de alta calidad, por ejemplo, es más caro que el aceite de cítricos, ya que se puede obtener mucho más aceite de la fruta que de las flores de rosa. Sin embargo, el aceite de lavanda también se puede usar directamente en un buen aceite portador para uso doméstico. Es mejor usar aceite de almendras como aceite base, ya que también es muy tolerable. Las flores secas de lavanda tienen un olor fuerte e intenso que se intensifica cuando las flores se frotan un poco entre los dedos.
10 errores al usar aceites esenciales - EVITALOS!
Vaporizar es muy fácil, porque además de una lámpara de aroma, solo se requiere agua y el aceite adecuado. Dependiendo de la situación, se puede vaporizar en la lámpara una única fragancia o una mezcla de varias fragancias. Por otro lado, se recomienda precaución con productos que contienen altos niveles de aceites esenciales altamente tóxicos. Puede producirse una intoxicación grave si estos productos se ingieren accidentalmente.
Por tanto, el uso de un vaporizador puede resultar especialmente útil durante la estación fría. El romero ayuda tanto al cabello seco como al cuero cabelludo escamoso. Los aceites esenciales como lavanda, romero y albahaca se pueden mezclar con un aceite portador para crear un tónico. Una pequeña cantidad, masajeada en el cabello y el cuero cabelludo una vez a la semana, los aceites esenciales pueden estimular el crecimiento del cabello.
Cuando se usa en el cabello, un tiempo de exposición suficientemente largo es tan necesario como enjuagar bien el cabello después de la aplicación. Los aceites esenciales no solo tienen un efecto positivo en su bienestar, sino que también pueden tener un impacto en la psique. Aumentan el bienestar emocional y así aseguran una vida mejor y estable. Si bien la aromaterapia no puede hacer milagros, puede usarse para ayudar con problemas emocionales. El olor de los aceites llega rápidamente al cerebro y desencadena las reacciones correspondientes allí.
Muchas fragancias en perfumes, aerosoles para habitaciones o cosméticos son cuestionables. Las reacciones alérgicas u otras intolerancias no son infrecuentes con las fragancias artificiales. Es diferente con los aceites esenciales, que son una excelente alternativa. Por esta razón, los aceites esenciales han tenido durante mucho tiempo un lugar permanente en la naturopatía y se pueden utilizar en muchas áreas. Ya sea como fragancia de habitación o para masajes corporales, el aroma de los aceites esenciales tiene un efecto positivo en el bienestar y también influye en el estado de ánimo. Muchas personas encuentran muy beneficioso inhalar aceites esenciales. De hecho, se dice que el cannabis vaporizado mejora la salud en general.
Cómo usar los aceites esenciales? Métodos y tips!
Hay muchos productos confeccionados para bebés que son expectorantes y contienen aceites esenciales. El aceite de hinojo, anís o mandarina, muy diluido con un aceite portador, también se puede usar en bebés. En el caso de la flatulencia, a menudo alivian los síntomas y aseguran que el bebé pueda calmarse rápidamente con el suave masaje. Para los bebés, un cuenco de agua es mejor que una lámpara de fragancia para perfumar el aire de la habitación.
Por esta razón, los aceites solo deben usarse con el consejo de bebés y niños pequeños. Los aceites fuertes, como el aceite de eucalipto, no deben aplicarse en el área de la cara u otras áreas sensibles de la piel. Tampoco se recomienda el uso de ciertos aceites durante el embarazo. Este método de producción se utiliza principalmente para aceites obtenidos de flores.
