Inhalar Baño Frío
Ungüento frío Pinimenthol®
Tan pronto como la infusión se haya enfriado después de inhalarla, también se puede utilizar para hacer gárgaras. Al tomar un baño frío durante el embarazo, es importante prestar atención a la temperatura del agua. La circulación también está más estresada durante el embarazo de lo habitual, por lo que debes levantarte más lentamente después del baño. Debido a los diferentes ingredientes de los aceites esenciales, es aconsejable evitarlos o consultar con un médico de antemano.
Un baño frío está destinado básicamente a bañarse en él y a absorber los aditivos del baño como los aceites esenciales a través de la piel. Sin embargo, el baño va acompañado automáticamente del hecho de que el vapor de agua y sus aditivos se inhalan y, por tanto, se inhalan. Los aceites esenciales actúan en dos lugares diferentes al mismo tiempo. La inhalación puede reducir la inflamación de las vías respiratorias y los aceites esenciales también son muy buenos para aflojar la mucosidad. Por lo general, no vale la pena preparar un baño frío para inhalar. En su lugar, debe tomar un baño de inhalación, que está especialmente diseñado para inhalación. El más efectivo pero al mismo tiempo el más vigoroso para el cuerpo es el baño completo.
Además, suelen contener sustancias antibacterianas que pueden reducir la fuerza de ataque de los patógenos. Al inhalar los vapores calientes, las membranas mucosas se humedecen, lo que aumenta su resistencia. Además, los aceites esenciales también pueden tener un efecto expectorante. De esta forma, los bronquios pueden liberarse de la mucosidad, los senos nasales se abren de nuevo y la nariz ya no gotea tanto. Se debe evitar un baño frío en el caso de síntomas severos de resfriado. La fiebre es una señal clara de que el baño es abrumador.
Debido a su efecto antibacteriano, el aceite de árbol de té es particularmente popular para los baños fríos. Sin embargo, al usarlo, es importante usar la cantidad correcta de aceite. Una dosis demasiado pequeña generalmente no es lo suficientemente fuerte para combatir las bacterias y tiende a hacer que se multipliquen de manera más agresiva. Sin embargo, una proporción demasiado alta de aceite de árbol de té puede ser tóxica para el cuerpo. Por lo tanto, el aceite de árbol de té no debe prepararse de forma independiente, sino comprarse como producto terminado. Debido a su efecto suave, el eucalipto no solo es adecuado para adultos sino también para niños.
Beneficios de BAÑARSE con AGUA FRIA Zona de CONFORT
Recomendamos el baño frío suave Pinimenthol® para niños para pacientes pequeños a partir de los dos años. Contiene aceite de eucalipto valioso sin los ingredientes activos alcanfor y mentol y, por lo tanto, está especialmente diseñado para las vías respiratorias sensibles de los más jóvenes. Su hijo debe irse a la cama inmediatamente después del baño, preferiblemente con un pijama abrigado. Entonces los aceites esenciales pueden funcionar mucho mejor gracias al calor y la ligera sudoración que siguen. Sin embargo, estos complementos se pueden usar para enviar datos, incluidos datos personales, a los proveedores de servicios de EE. UU. Y, si es necesario, para usarlos. Solo cuando hace clic en uno de los complementos de las redes sociales, los datos pueden transmitirse a los proveedores de servicios y ser guardados por ellos, o se debe usar un baño frío, especialmente cuando el frío recién comienza.
En caso de duda, puede comenzar con un poco de agua más fría y aumentar lentamente la temperatura del agua hasta que sea cómoda. A continuación, se pueden añadir productos de baño como aceites esenciales y sales de baño. Alternativamente, se puede verter un té frío en el agua del baño o se puede beber una taza de té frío con el baño.
Algunas personas también son alérgicas a ciertos aceites esenciales. Los aceites esenciales añadidos también pueden desarrollar su efecto contra los gérmenes. Al contribuir a la solución de moco, por ejemplo, los aceites esenciales privan a los patógenos de su caldo de cultivo y pueden así aliviar el resfriado común.
Si ya sufres de un resfriado real, también puedes usar baños parciales. Por lo general, se limitan a una o dos partes del cuerpo, como ambos brazos, y se utilizan más para la relajación. En la infancia, es decir, antes del primer año de vida, generalmente no se recomienda un baño frío.
Por esta razón llevo 1 año duchándome solo con AGUA FRÍA
El baño caliente y frío puede provocar una fiebre artificial en el cuerpo durante un breve período, ya que la temperatura corporal aumenta a través del baño. Esto mata parcialmente las bacterias y los virus para que ya no puedan dañar el cuerpo. Si desea penetrar más profundamente en las vías respiratorias inhalando, debe usar un nebulizador de boquilla. Esto crea gotitas muy finas que pueden penetrar en los bronquios. En el nebulizador, la solución de inhalación se atomiza con ultrasonidos o con aire comprimido a través de una boquilla.
Básicamente, un baño frío es muy relajante durante la lactancia. Sin embargo, poco después del embarazo, el cuerpo suele estar todavía débil. El frío también puede afectar la circulación. Es por eso que no debe tomar un baño frío particularmente largo durante la lactancia y levantarse con mucho cuidado después del baño corto.
Un baño alternativo de vertido tibio y frío pondría demasiado esfuerzo en el cuerpo en la fase de inicio de un resfriado. Opcionalmente, puede agregar aceites esenciales con diferentes funciones a los distintos baños fríos. Según la elección del aceite, estos tienen un efecto antiinflamatorio o expectorante. Los tés fríos también se pueden verter calientes y luego agregar al baño frío. Suelen tener un efecto antiinflamatorio y también combaten los patógenos.
El aceite de eucalipto, por ejemplo, puede ayudar a aliviar la nariz tapada por rinitis rebelde. Por cierto, las inhalaciones no solo pueden aliviar los síntomas del resfriado, sino también las quejas alérgicas, como picazón en el paladar con fiebre del heno. Las personas alérgicas se benefician particularmente de un baño de vapor con sal de mesa, alternativamente aceite de hinojo y posiblemente manzanilla, que pueden ser irritantes para los ojos. Las narices frías de muchas generaciones recuerdan simplemente frotar el ungüento en el pecho y la espalda. Durante décadas, Pinimenthol® no solo ha sido el remedio para el resfriado elegido por muchos de nosotros, sino también en el verdadero sentido de la palabra "bálsamo para el alma". Pinimenthol® Cold Bath es adecuado para adultos y niños a partir de los doce años.
Ejercicio de respiración guiado por Wim Hof en Español (ritmo lento de 3 rondas)
Un baño frío y los aceites esenciales que contiene pueden ayudar con un resfriado que se acerca. Alivian muchos de los síntomas asociados, como picazón en la garganta, dolor en las extremidades o fatiga general.
Navegación secundaria
El bálsamo frío Pinimenthol® suave y el baño frío para niños han sido especialmente desarrollados para niños más pequeños a partir de los dos años. Estos productos son particularmente suaves y, por lo tanto, se adaptan de manera óptima a las necesidades de los más pequeños. Aplicado antes de acostarse, el ungüento frío Pinimenthol® puede promover un sueño reparador. En el pasado, el ungüento frío Pinimenthol® se ofrecía en frascos de vidrio tradicionales. Ahora se sabe que los aceites esenciales son muy sensibles y volátiles. - pueden perder gradualmente algo de su eficacia en contacto con el aire - cada vez que se abre el crisol.
¿Cómo se usa el baño frío Pinimenthol®?
Posteriormente, secarse bien y ponerse ropa de abrigo son fundamentales para evitar que el calor se retire del cuerpo de forma inmediata. Un termómetro de baño es la ayuda más adecuada. Dejas agua en la bañera, opcionalmente para baños parciales solo en el fregadero o en un bol.
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Sin embargo, debido al tamaño de muchas bañeras, generalmente solo es factible un baño de tres cuartos. O los brazos o las piernas quedan fuera del baño o hay que sumergirlos uno tras otro en el agua. Los baños parciales correctos solo están destinados a brazos o piernas. A diferencia de otros tratamientos de agua, los baños fríos son siempre calientes. Sin embargo, el médico de cabecera aconseja no verter ningún aditivo en el agua caliente. La manzanilla tiene un efecto secante, que sería contraproducente con una tos seca, explica Mühlenfeld. "En ese caso conviene añadir salvia o sal de mesa", aconseja.
Dado que el vapor generado es frío, incluso los niños pequeños pueden usarlo para inhalar sin problemas. Llene el dispositivo con una solución salina o una solución de inhalación expectorante. Esto hidrata y limpia las vías respiratorias, lo que facilita la tos. Alternativamente, existen dispositivos de inhalación de la farmacia que hacen que la inhalación sea aún más efectiva.
Hay un accesorio a juego para la inhalación por la nariz o la boca. Con la nebulización activa, se pueden generar tamaños de gotas completamente diferentes según el tipo de dispositivo. El tamaño de las gotas de agua determina qué tan profundo llegan a las vías respiratorias; las gotas muy pequeñas también llegan a los bronquiolos.
