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La razón por la que el ejercicio es tan importante se hace evidente cuando consideramos qué tan apretado está el feto en el útero de la madre. Al nacer, la columna vertebral todavía está curvada como una "C". Junto con los débiles músculos de la espalda, estos no son un buen requisito previo para sentarse. "Creo que es absurdo que deba haber un daño subliminal, no muy perceptible, con consecuencias a largo plazo para la espalda", dice el ortopedista Rödl. Pero solo en cuanto su bebé pueda sentarse sin ayuda, podrá sentarse en la silla alta. Sentarse libremente significa sin inclinarse, apoyarse o hundirse con la espalda redondeada. Lo que significa son los normales con y sin función de cinturón de seguridad.

El estar sentado activo significa que el niño puede sentarse libremente por sí solo y no tiene que apoyarse ni sujetarse con las manos. Lo tiene disponible para otras cosas, como comer. Si su bebé puede sentarse libremente, puede alimentarlo en la silla alta. Asegúrese de que haya una superficie para los pies y una mesa para apoyar los brazos, solo entonces podrá enderezar el torso y aliviar la columna. Algunos dicen que los bebés no están listos para la primera comida hasta que puedan sentarse con la espalda recta.

Muchos están interesados ​​en los alimentos complementarios mucho antes. Entonces todo lo que puede hacer es tomar al bebé en su regazo y alimentarlo con su mano libre. Después de todo, tener bebés en el regazo de sus padres es lo más natural del mundo. Es importante que lo apoyes para que no se colapse demasiado.

Al mismo tiempo, su hijo puede observar y estudiar su entorno mientras está sentado. Cuando está sentado, su bebé obtiene una maravillosa visión general de los alrededores, puede participar mejor en lo que está sucediendo y también tiene las manos libres para explorar y jugar. Los asientos libres son un gran logro en la vida de tu pareja. Si sienta a su bebé sin poder sentarse libremente, en el peor de los casos, esto puede provocar daños posturales. La parte inferior de la columna se dobla cuando no puede soportar la carga, lo que puede resultar en una joroba. Los bebés no aprenden a sentarse antes si los padres interfieren en el proceso de aprendizaje. Tu pequeño no solo tiene que desarrollar primero los músculos, huesos, tendones y ligamentos adecuados, sino que también debe desarrollar la capacidad cerebral necesaria para poder sentarse.

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Alta durante el embarazo

Los transporta fuera del cuerpo y el cuello del útero "cierra" todo. Por lo tanto, la secreción durante el embarazo es ante todo un signo de una flora vaginal buena y saludable. Una flora vaginal sana es particularmente importante durante el embarazo. Por lo tanto, generalmente no debe usar jabones perfumados, lociones de lavado o protectores de bragas aromáticos en la zona genital. En su lugar, lave su área íntima con agua corriente tibia por la mañana y por la noche.

Si desea utilizar jabón, utilice únicamente productos sin perfume y con pH neutro. Evite irritar la piel sensible con ropa muy ajustada, ropa interior sintética o toallas ásperas. En su lugar, use algodón transpirable para proteger su piel. Todas las mujeres producen secreciones vaginales, pero difieren en consistencia y fuerza. En general, la secreción tiene un valor de pH ácido, que es causado por las bacterias del ácido láctico que se encuentran en la vagina. Las bacterias aseguran el ácido láctico en la vagina, que a su vez estabiliza la flora vaginal y mantiene el ambiente ácido.

Tu vagina tiene superpoderes y se limpia sola, declarando la guerra a las bacterias. Entonces todo es un poco más fuerte durante el embarazo.

Más alta no tiene por qué indicar una enfermedad. generalmente en los primeros meses y los glóbulos rojos que suministran oxígeno al cuerpo aún no están lo suficientemente formados. Estar de pie en habitaciones cálidas durante largos períodos de tiempo, "hacer cola en la panadería" puede provocar ataques circulatorios. Esto ayuda a dar un paso en el lugar y a mejorar el flujo sanguíneo periférico mediante el rápido y repetido apriete de los puños. El poco sueño, el trabajo sedentario y la falta de actividad física empeoran la situación circulatoria.

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Los problemas circulatorios son una molestia para la madre, pero son inofensivos para el niño. El ejercicio, las duchas alternas, los masajes con cepillo y el ejercicio son útiles. ¿Está embarazada y le preocupa tener un aumento de la secreción? No se preocupe, el flujo vaginal es muy regular y ocurre en todos los embarazos. La razón de esto es la hormona estrógeno, que estimula la vagina para producir más secreciones vaginales. La secreción incluso tiene una función importante, porque lo protege a usted y a su feto de gérmenes, virus y bacterias.

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El día de la última menstruación, el embarazo también se puede determinar mediante un examen de ultrasonido. Si se sospecha una ruptura de la vejiga, se debe consultar al ginecólogo de inmediato, ya que se trata de una complicación grave del embarazo. En el curso normal del ciclo, el flujo vaginal está sujeto a fluctuaciones hormonales.

En casos muy raros, las náuseas persisten durante todo el embarazo. Una flora vaginal sana es particularmente importante durante el embarazo. Para no dañar la barrera protectora natural de la flora vaginal, es importante evitar la limpieza frecuente con jabones fuertes y geles de ducha.

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Es incluso uno de los signos inciertos del embarazo. Al comienzo del embarazo puede notar una secreción pardusca. Cuando el óvulo fertilizado se implanta en el útero, puede haber poco sangrado.

Esto favorece el desarrollo de infecciones de la mucosa oral, que pueden progresar cada vez más hasta el final del embarazo. Los receptores sensibles a hormonas aumentan la permeabilidad de la mucosa oral, aumentan el flujo de saliva y acumulan vasos sanguíneos y tejidos. Esto a menudo crea pseudo-bolsas e hinchazones combinados con un cambio de pH en la flora oral a favor de gérmenes patógenos. Las enfermedades preexistentes del área de la boca pueden aumentar significativamente durante el embarazo. Se recomienda un chequeo dental al principio y al final del embarazo (por ejemplo, en el cuarto y octavo mes). El café, el humo del cigarrillo u otros olores fuertes (como los perfumes) en particular, así como ciertos alimentos, pueden causar náuseas durante el embarazo. A menudo, las mujeres afectadas no pueden oler alimentos grasos, ácidos o picantes, y la carne, el pescado o los huevos suelen ser rechazados.

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Durante el embarazo, la mayor liberación de hormonas de estrógeno y progesterona asegura un flujo sanguíneo más fuerte a la vagina. Por lo tanto, el cuerpo produce más secreciones vaginales que antes del embarazo para mantener saludable la flora vaginal y eliminar patógenos no deseados. Esto evita que los gérmenes lleguen a su bebé a través del cuello uterino. En estos casos, siempre se debe consultar a un médico y realizar un examen. Especialmente cuando se trata de embarazo, SIEMPRE debe hacerse examinar la secreción anormal.

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