Problemas digestivos durante el embarazo
Esto puede ser muy doloroso y también puede provocar hemorroides. Las hemorroides son inflamación de los vasos sanguíneos alrededor del ano. Los ungüentos pueden ayudar, pero debe discutir el problema con su médico o partera. Pero para que ni siquiera llegue a eso, ni siquiera deberías empezar a presionar.
Los problemas digestivos son uno de los efectos secundarios desagradables del embarazo. Como mujer embarazada no quieres sufrirlo ni quieres hablar menos de ello. Los alimentos que contienen mucho ascorbato, es decir, sales de ácido ascórbico, facilitan que el cuerpo absorba el hierro. Llevar carne o pescado a la mesa con regularidad es, por tanto, una buena idea. Si desea ingerir una gran cantidad de hierro a la vez, debe consumir los órganos que almacenan mucho hierro en los animales.
Si le comunica abiertamente problemas digestivos de cualquier tipo a su partera y los hace chequear médicamente, en cualquier caso estará en el lado seguro. Por lo tanto, siempre tome las quejas con seriedad y consulte a su médico si tiene un dolor abdominal intenso y repentino. El estreñimiento puede tener diferentes causas durante el embarazo. Por un lado, el cambio hormonal asegura que el tejido conectivo y los músculos se vuelvan más blandos y flojos. Por tanto, la pulpa se transporta más lentamente en el intestino. Por un lado, lleva más tiempo hasta la próxima evacuación intestinal. por otro lado, hay más tiempo para eliminar el agua de la pulpa, por lo que las heces se vuelven más duras. Incluso si existen numerosos laxantes, supositorios o sales de Glauber para el estreñimiento, nunca debe tomarlos sin consejo y consentimiento médico.
Sin embargo, existen excepciones, por ejemplo si estos están trombosados, la necesidad de extirpación quirúrgica puede surgir durante el embarazo o en el puerperio. Aquí el cirujano es quien hace la indicación. Dado que esta medida a veces puede provocar contracciones inesperadas, solo debe iniciarse en consulta con el ginecólogo en el lugar. La falta de ejercicio puede hacer que los movimientos intestinales disminuyan. Especialmente al comienzo del embarazo, muchas mujeres están muy débiles y cansadas y les resulta difícil hacer actividad física.
¿Estoy #embarazada? 😴🤮 11 PRIMEROS SÍNTOMAS
hemorroides + estreñimiento
E incluso una barriga grande estropea el deseo de moverse para algunas mujeres embarazadas: la digestión se vuelve lenta. Además de ser molesto, el estreñimiento también puede provocar dolor.
Ambos pueden tener un efecto digestivo y antiespasmódico. Otra razón, especialmente al comienzo del embarazo, son las náuseas. Muchas mujeres embarazadas simplemente no pueden o no quieren comer o beber.
Estreñimiento durante el embarazo: Sos
Algunas mujeres embarazadas experimentan estrés, nerviosismo o ansiedad debido a su nuevo rol. Estos estados de ánimo parecen tener un efecto negativo sobre la función intestinal o promover el estreñimiento. Las técnicas de relajación como el yoga o la meditación pueden ayudar, por ejemplo.
Esto puede ayudarlo a averiguar si el estreñimiento es por alimentos o por otro motivo relacionado. La evacuación intestinal lenta, que, como se describe para el estreñimiento, se debe a cambios hormonales y fisiológicos, es la principal causa de flatulencia incómoda. Los alimentos ingeridos permanecen más tiempo en el tracto digestivo, lo que puede provocar una mayor formación de burbujas de gas.
¿Qué ayuda contra el estreñimiento durante el embarazo?
Pero incluso si sigue la ingesta recomendada, no significa necesariamente una deficiencia de hierro. En Alemania, alrededor del tres por ciento de los hombres y el diez por ciento de las mujeres se ven afectados por esto. Se necesita un análisis de sangre para determinar esto. Con su ayuda, el médico determina si es necesario suministrar hierro de forma artificial a través de suplementos dietéticos. Sin hierro, el cuerpo está en un aprieto; necesita el oligoelemento, entre otras cosas, para la formación de sangre. Por eso debe consumirse diariamente a través de los alimentos.
¿Cómo evitar el estreñimiento en el embarazo?
Pero hay algunas medidas que puede tomar para prevenir el estreñimiento. Consumir una dieta sana y equilibrada con alto contenido de fibra puede ayudar. Porque la fibra migra sin digerir al intestino, donde absorbe agua y asegura que las heces se hinchen. Esto lo hace más suave y más fácil de desmayar. Se puede encontrar mucha fibra en productos integrales, frutas y verduras, por ejemplo. Los suplementos dietéticos con hierro están disponibles en forma de jugo, cápsulas o tabletas. Es importante tomar las preparaciones dos horas antes de las comidas para que se absorban fácilmente.
Si se produce un embarazo, el útero no solo aumenta significativamente de tamaño y peso, sino que también crecen el feto, la placenta y el líquido amniótico. En el tercer trimestre en particular, luchas contra el estreñimiento.
Sin embargo, estos solo deben usarse por recomendación del médico, porque también se puede sobredosis de hierro. Los supositorios de glicerina ablandan el excremento para que sea más resbaladizo y más fácil de excretar. Debido a la aplicación local, la carga sobre el cuerpo y el feto es baja. Los supositorios de glicerina son más tolerables, pero solo deben usarse durante el embarazo después de consultar a un ginecólogo o partera. Sin embargo, durante el embarazo, tiene sentido consultar a un médico si hay síntomas graves de estreñimiento. Él puede ayudarlo a averiguar si un suplemento dietético es responsable del estreñimiento, por ejemplo, y recomendarle una alternativa si es necesario.
El tejido eréctil se localiza en la membrana mucosa de la parte inferior del recto. Esto provoca picazón, dolor, supuración o sangrado incómodos. Una causa muy común, pero subestimada, es el estrés. Tienes que tener en cuenta que tu cuerpo se está preparando para tener un hijo. La digestión también sufre y se produce estreñimiento.
Estreñimiento en el embarazo. 4 tips básicos que debes hacer para controlar tu estreñimiento.
El embarazo cambia y desplaza los órganos, por lo que la presión sobre la zona intestinal también aumenta. Lo siento, no tengo ningún consejo, solo quería deshacerme del hecho de que definitivamente no haría un enema por mi cuenta sin consultar a un médico. Esto a veces todavía se ofrece en el hospital hoy en día cuando las contracciones no quieren llegar como deberían.
Remedios caseros para el embarazo
¡En el peor de los casos, pueden provocar diarrea, calambres abdominales y parto! Por lo tanto, siempre hable con su médico o partera sobre esto.
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