¿Cómo Aprende El Bebé A Dormir Solo?
Soñoliento pero despierto
Entonces, quedarse dormido solo será, por supuesto, mucho más difícil. Por lo tanto, los padres deben vigilar la necesidad de dormir de sus hijos. Mientras que los bebés necesitan dormir entre horas, la necesidad de dormir en los niños de tres años se reduce a horas. Si la descendencia es alta por la noche, los padres pueden, por ejemplo, acortar la siesta de la tarde u omitirla por completo.
Si acaba de empezar algo como un ritmo, ya está cambiando de nuevo. Una y otra vez, los padres tienen que adaptarse a su bebé y su ritmo. Donde el ritmo del sueño cambia constantemente durante el día, una regularidad cristaliza por la noche. El niño se acuesta a la misma hora todas las noches y duerme de forma más o menos segura hasta la mañana siguiente. Sin embargo, a medida que los niños se acostumbran a su rutina de sueño con el tiempo, es muy posible que al principio no les parezca genial la idea de dormir repentinamente sin mamá y papá. Afortunadamente, hay formas en las que puedes aprender a dormir solo sin lágrimas, sin que mamá o papá tengan que acostarse en el suelo junto a la cuna hasta que se duerman.
Además, un ritmo de sueño regulado ofrece a los pequeños una cierta rutina que puede ayudarles a conciliar el sueño y dormir toda la noche. Si mamá y papá deciden acurrucarse juntos o darle cuerda a la caja de música justo antes de irse a la cama, depende de los padres. Solo es importante que el ritual de la hora de acostarse siempre siga el mismo patrón. Algunos son grandes defensores, otros se oponen firmemente a él, pero una pequeña distracción también puede ser un audiolibro relajado y tranquilo para que los niños aprendan a dormir solos.
Esto es especialmente importante porque el estrés y el agotamiento también perjudican la sensibilidad de los padres, lo que afecta la relación y el vínculo con el niño. Un primer paso puede ser el análisis de la situación del sueño en el contexto de las consideraciones de la teoría del apego.
En el caso de muchos bebés y niños pequeños, esto en realidad significa que se quedan dormidos y duermen solos en su cama en unos pocos días o semanas. Sin embargo, desde el punto de vista de la teoría del apego, surge la pregunta de qué precio pagan los niños y sus padres por ello. El niño aprende que la expresión abierta de las señales de apego no conduce al éxito deseado de asegurar la cercanía de los padres.
Como acostumbrar al bebe a dormir en su cuna El bebé duerme solo
Incluso este tipo de quedarse dormido es un compañero de sueño. Sin embargo, esto a menudo no se mantiene por mucho tiempo, porque si bien todavía le gusta acunar a un recién nacido durante diez minutos, se vuelve un poco más difícil con un bebé que pesa ocho kilogramos. Así que los padres buscan una solución para que su hijo "finalmente" aprenda a dormirse solo. Todavía me pregunto un poco, ¿qué están haciendo los papás durante ese tiempo? Mi esposo se levanta por la noche cuando he amamantado y nuestra hija de tres meses ya no puede conciliar el sueño y la usa hasta que se duerme.
Nestling No. 2 se duerme como su hermana, solo con mi ayuda y se reporta regularmente para amamantar, cada 2 horas, todas las noches. Ciertamente puedo imaginar un programa nocturno mejor que acompañarlo pacientemente a dormir una y otra vez. Pero le importan un comino los chupetes y cosas por el estilo y solo se calma cuando me acuesto y le doy el pecho. En momentos de crisis como el actual brote de crecimiento, ni siquiera se duerme sobre el pecho, solo en un cabestrillo. Ahora se puede ampliar el radio de seguridad del niño. La mano solo descansa sobre la manta del niño para protegerla.
Así aprende a dormir tu bebé
Sin embargo, el niño puede estar seguro de que hay alguien allí. El siguiente paso es sentarse cómodamente en la cama. Con el "método de la silla", ahora se puede seguir aumentando la distancia al niño. La silla se coloca un poco más hacia la puerta todas las noches. Así que todavía estás en la habitación y a la vista, pero ya no estás al alcance. Los rituales de buenas noches son extremadamente importantes, especialmente para los bebés, porque señalan la transición entre el día y la noche.
¿Cómo lograr que duerma solo?
¿Cómo puedo calmar a mi bebé?
Los adultos con este tipo de hipersensibilidad a menudo tienen problemas para calmarse por sí mismos, además de ser propensos a la depresión, los trastornos de ansiedad, etc. aumentarse. Si, por otro lado, un niño que llora es tomado en serio en sus miedos y se calma, se desarrollan sistemas efectivos de regulación del estrés en el cerebro que lo ayudan a hacer frente a situaciones estresantes más adelante en la vida. Dormir solo es extremadamente difícil, especialmente para los recién nacidos. Naces con un mecanismo de protección que funciona según el principio: "Si alguien está conmigo, estoy seguro".
Los papás pueden asumir más responsabilidades. Entonces, si todavía tiene problemas para dormir con su pequeño más querido a partir de los 6 meses, debe considerar un método para enseñarle a dormir a su bebé. Si te has decidido por un método de aprendizaje del sueño, es recomendable trabajar unos minutos hasta llegar a un estado de somnolencia. Entonces todo debe interrumpirse antes de que su bebé se canse demasiado.
El niño obtiene la seguridad que necesita para poder dormir tranquilo. Con el tiempo, este proceso conducirá al éxito cada vez más rápido. A menudo, el niño solo tarda unos minutos en dormirse. Todo el mundo está satisfecho con esta situación para empezar, aunque los adultos a menudo piensan en mimar a su hijo, porque funciona tan bien que se mantiene por el momento.
Los bebés y los niños pequeños suelen dormir mejor cerca de sus padres, es decir, idealmente en el dormitorio de sus padres, en la cama de sus padres, en una cama supletoria o en su propia cama en la misma habitación.
como enseñar a un BEBE a DORMIR SOLO solo sin llorar
Por lo tanto, todo niño se esfuerza por estar acompañado para dormir de una forma u otra. Por esta razón, se duermen de inmediato y fácilmente cuando están cerca de mamá y papá, como en el brazo o el pecho. Para asegurarse de que la situación no ha cambiado, muchas veces se despiertan y lloran cuando algo cambia y, por ejemplo, ya no se despiertan en los brazos de mamá sino en su cama. Sin embargo, si los padres reaccionan de inmediato cuando un niño responde, a menudo pueden calmarse rápidamente y volver a dormirse, porque entonces están seguros de que su persona de confianza está cerca. Las afirmaciones de que los niños de una determinada educación son "más inteligentes" y así sucesivamente sólo hacen que los representantes de ambos lados se distancien aún más entre sí. Quizás deberías tener en cuenta el panorama general.
Porque tan pronto como cierran los ojos y duermen, ya no pueden estar seguros de que alguien esté con ellos. Nuestro hijo nunca quiso dormir con nosotros, ni siquiera cuando papá estaba en el turno de noche.
Consejo 6: No conviertas la noche en día
Por ejemplo, la lactancia nocturna frecuente es mucho menos estresante para la madre cuando el niño duerme en la cama de los padres o en la cama supletoria que cuando la madre tiene que levantarse varias veces por noche. Cambiar los tiempos de sueño según las necesidades del niño también puede provocar un cambio. Si tales intentos no tienen éxito, también vale la pena echar un vistazo a la rutina diaria de la familia y observar cómo se forma la relación de apego del niño en la vida cotidiana. Si tiene problemas de sueño graves o crónicos, puede ser útil acudir a un centro de asesoramiento educativo. En términos de la teoría del apego, el sueño es una necesidad fisiológica básica como comer o beber y no tiene que aprenderse.
Ayuda para dormir o dormir toda la noche
Un reloj de arena mide el tiempo que los padres pasan fuera de la habitación de los niños. Con el método del reloj de arena, se proporciona un tiempo máximo de nueve minutos para gritar. Luego, a mamá y papá se les permite entrar a la habitación durante tres minutos para consolar a la descendencia. Esta rutina debe repetirse luego hasta que la descendencia se acostumbre a quedarse dormida sola. Sin embargo, el uso de este programa solo se recomienda a partir de los doce meses. Con los bebés recién nacidos en particular, es comprensible que mamá y papá prefieran vigilar a sus hijos las 24 horas del día.
Si es así, luchó enfermo y uno de nosotros emigró. Por la noche nos acurrucamos en el sofá, y con las palabras "así que mi amor" supo que ahora era el momento de ir al baño y luego a la cama. Cuando veo a las madres jóvenes en mi círculo de amigas, se nota que la que con amor lleva a sus hijos a la cama está más relajada.
Por ejemplo, "La historia del pequeño lirón que no le tenía miedo a la oscuridad" es muy agradable, y puede encenderla fácilmente para su hijo usando su teléfono inteligente. Nadie asume que los recién nacidos dormirán toda la noche. Tienen que aprender esto además de girar, gatear y caminar Para el tercer mes de vida, algunos bebés comienzan a dormir toda la noche, generalmente desde la medianoche hasta las cinco o seis de la mañana. También durante el día, los enanos toman uno o dos descansos para dormir para recuperarse de las muchas impresiones que enfrentan fuera del estómago de mamá. Sin embargo, si los pequeños no quieren dormir, simplemente se quedan dormidos, se asustan de nuevo y gritan, a menudo falta un ritmo regular. Sin embargo, para estos niños en particular, tratar con sensibilidad sus necesidades es de particular importancia, lo que puede ser un gran desafío para los padres. Entrenamiento para dormir o colecho (el bebé duerme en la cama de los padres), ¿cómo duermen mejor los niños y los padres?
