Baño Completo De Magnesio
Baño de magnesio
Dado que las células muertas de la capa superior de la piel no contienen ningún transportador funcional de magnesio, la absorción solo puede ser posible a través de la pequeña área de las glándulas sudoríparas y los folículos pilosos. Las glándulas sudoríparas y los folículos pilosos constituyen entre el 0,1 y el 1 por ciento de la superficie de la piel. Las buenas escamas de cloruro de magnesio tienen el mismo valor de pH que la piel y no afectarán la acidez. Si su piel se siente un poco seca después de un baño de sal o después de haber sido rociada con magnesio, es mejor usar una buena crema hidratante o loción corporal. Es mejor aplicar esto sobre la piel que aún está húmeda, de modo que la humedad quede encerrada en el intestino. Se podría suponer que el magnesio, o cualquier otra sustancia, no puede simplemente penetrar la piel sana con una barrera cutánea que funcione normalmente. En el caso de piel dañada, como el eccema, las partículas de magnesio penetran en la piel con un poco más de facilidad.
Los estudios han demostrado que el magnesio en escamas o en forma de aceite se absorbe muy bien por la piel y, por lo tanto, puede pasar fácilmente a la sangre. La mina Zechsteiner es un depósito de salmuera subterráneo que se extiende desde el norte de Inglaterra a través de los Países Bajos y Alemania hasta Rusia y alberga una gran cantidad de minerales. Desde 1982, el aceite de magnesio saturado al 31% se ha liberado de esta capa profunda mediante perforación profunda y la introducción de agua y se ha llevado a la superficie. Con un baño completo es muy importante que todo el cuerpo esté realmente cubierto de agua. Si este no es el caso, las rodillas, los pies o los hombros se congelan durante el baño y esto puede contrarrestar la relajación de manera incómoda. La razón suele ser que la bañera es demasiado pequeña o que usted mismo es demasiado grande para la bañera.
Aceite de magnesio Zechsteiner
Los autores informan luego de un aumento en la concentración sérica de magnesio. Este estudio hasta ahora solo se ha publicado en Internet, pero no en una revista científica revisada por pares. Las escamas de magnesio Zechstein son una forma de una solución de cloruro de magnesio al 47% que se ha solidificado por calentamiento y, ya sea en alta concentración, es ideal para la producción de 1 a 5% de cloruro de magnesio en pies o baños completos. Magnesium Oil Sensitive es una solución de cloruro de magnesio al 15% para uso transdérmico en pieles sensibles, si se percibe que una salmuera saturada al 31% es irritante para la piel. La solución más suave con una mayor proporción de agua de cristalización generalmente se tolera mucho mejor.
DISEÑO DE BAÑOS - Medidas Mínimas En Baños
En este artículo aprenderá más sobre los efectos y usos del cloruro de magnesio. Si falta magnesio, un pie no saludable es una alternativa económica a un baño completo. Sin embargo, dado que se dispone de un área de absorción más pequeña, la concentración de magnesio debe ser del 2 al 5% y los tobillos deben cubrirse con agua. Si desea bañarse en cloruro de magnesio, debe mantener una ventana de tiempo libre de al menos 15 minutos. Si puede, y la temperatura del agua de baño lo permite, puede aumentar el tiempo de baño a unos 30 minutos. Cuando encontré posteriormente otro estudio en el que se midieron los valores sanguíneos después de baños de magnesio, estaba convencido.
A través de la barrera cutánea
A continuación, puede secarse y cepillar suavemente la piel con un cepillo suave durante diez minutos. Nuestra variante del baño de magnesio se realiza mejor por la noche; después, duermes como un bebé. El aceite de magnesio no es un aceite, sino una solución concentrada de cloruro de magnesio que se rocía sobre la piel. El magnesio está presente en esta forma ionizada y no es capaz de penetrar una capa lipofílica como la representada por la piel. Porque la superación de la barrera biofísica de la piel solo es posible en cantidades relevantes para sustancias lipofílicas. Además, los iones de magnesio tienen una gran capa de hidratación que hace que el paso no regulado a través de las membranas celulares sea prácticamente imposible. Por lo tanto, la absorción celular de magnesio solo tiene lugar a través de sistemas de transporte de magnesio específicos y no por difusión.
El magnesio pasa a través de la piel directamente al torrente sanguíneo y de allí rápidamente a las células. Por tanto, no existen interacciones con otros fármacos que pudieran resultar de los cationes polivalentes. Por tanto, es una sustancia que, como el hierro, el zinc o el calcio, no la formamos nosotros mismos, sino que la ingerimos con nuestra comida. El magnesio juega un papel clave en muchos procesos del cuerpo. Interviene en la formación de huesos y la transmisión de estímulos en nuestro sistema nervioso.
Diferencia entre el Cloruro, Carbonato y Lactato de Magnesio
La falta de pruebas científicas de la eficacia del uso transdérmico de magnesio significa en términos legales que las afirmaciones correspondientes son engañosas. Pero independientemente de esto, también surge la cuestión del estatus legal de estos productos. Debido a la aplicación externa, una clasificación como cosmético es obvia. Sin embargo, falta la finalidad exclusiva o predominante del cuidado o embellecimiento de la piel, por lo que se descarta por definición su comercialización como cosmético.
El cloruro de magnesio y la sal de Epsom ayudan con muchas dolencias y enfermedades
El hecho de que la agricultura moderna hoy en día a menudo produce nuestros alimentos en una capa superior del suelo ya agotada sin los minerales y nutrientes adecuados juega un papel importante. Pero nuestro sistema digestivo a menudo tampoco es capaz de absorber magnesio en cantidades suficientes.
También hay escamas de magnesio del Mar Muerto, pero están expuestas al medio ambiente y pueden contener residuos. Además, el cloruro de magnesio y la sal de Epsom reducen los dolores musculares y los calambres, el estrés y las enfermedades relacionadas con el estrés y previenen las migrañas. Las sustancias ayudan a unir la serotonina en el cuerpo y, en consecuencia, tienen un efecto que mejora el estado de ánimo. Además, mejoran la capacidad de absorber oxígeno y nutrientes y, especialmente en el caso de cáncer y borreliosis, reducen la tendencia a la inflamación en el organismo. El magnesio es uno de los elementos más importantes en los cuerpos celulares y el cuarto ion con carga positiva más abundante en el cuerpo.
Beneficios del Magnesio para la Mujer
Sin embargo, en una inspección más cercana, el problema básico no es el tamaño, sino la altura del desbordamiento de la bañera. A menudo, esto se establece demasiado bajo para que el agua no alcance la profundidad requerida. Pero hay una solución para esto que ya ha provocado una tendencia real en los EE. UU., La cubierta de rebosadero de bañera. Es aconsejable utilizar cloruro de magnesio o sulfato de magnesio con regularidad en casa.
Respuesta: ¿Uno por ciento?
Además de usar aceite de magnesio o gel de magnesio, un baño completo con cloruro de magnesio es otra opción para el cuidado corporal que contiene magnesio. Se pueden usar copos de aceite de magnesio o cloruro de magnesio para crear un baño de magnesio completo. Dado que las escamas de magnesio tienen una mayor proporción de cloruro de magnesio (ciento veinte mg / 1 g), son más adecuadas para hacer un baño completo o parcial que el aceite. También tratamos la psoriasis en la Clínica St. Georg con sales de magnesio, entre otras cosas. Un efecto secundario agradable es que limpian y cuidan la piel y compensan la pérdida de humedad en las células. Finalmente, las sales también aceleran el transporte de minerales a nuestro interior y apoyan el proceso de recuperación general, especialmente después de una terapia intensiva en la clínica.
La calidad farmacéutica es más pura que la calidad alimentaria e indica el nivel de pureza de un producto. El nivel de pureza es una característica de calidad real que definitivamente debe valorar al elegir su producto. Muchas personas sufren deficiencia de magnesio a pesar de llevar una dieta equilibrada. Los estudios han demostrado que tal déficit puede causar muchas quejas y promover enfermedades. El cloruro de magnesio disuelto en agua tiene un efecto aceitoso cuando se frota, por lo que a menudo se le llama aceite de magnesio. Si se aplica sobre la piel cloruro de magnesio disuelto en agua frotando o rociando, esto tiene varias ventajas en comparación con la ingesta oral.
Esto se secó hace más de 250 millones de años y ahora se considera la fuente de cloruro de magnesio natural más pura del mundo. Solo ha sido posible extraer este mineral prístino desde una profundidad de 1.600 metros en los Países Bajos desde 1982. Se recomienda a los deportistas tomar un baño completo de magnesio para relajarse y regenerar sus músculos después de una intensa actividad física. La concentración de magnesio debe ser aproximadamente el doble, es decir, alrededor del 2%, que es aproximadamente.La temperatura del agua debe ser de alrededor de 37 ° C y el tiempo de baño no debe ser inferior a 20 minutos. La temperatura del baño completo de cloruro de magnesio no debe bajar de los 37 grados centígrados, ya que los poros solo se abren a partir de esta temperatura, lo que mejora el cuidado de la piel con el cloruro de magnesio. Use un termómetro de baño para tomar su baño completo.
Bañarse en cloruro de magnesio o sales de Epsom dos veces por semana es una gran desintoxicación para el cuerpo. El cloruro de magnesio o la "sal de Epsom de sulfato de magnesio" se pueden comprar en cualquier farmacia. El aceite de magnesio es una solución altamente concentrada de cloruro de magnesio en agua. Por ejemplo, se aplica desde el exterior del cuerpo en forma de spray y se absorbe en la piel. De esta manera, se puede aplicar con precisión a las partes correspondientes del cuerpo. Como alternativa a las escamas de magnesio, también puede usar aceite de magnesio para un baño completo en cloruro de magnesio, pero necesita una cantidad relativamente mayor para el baño.
El sistema inmunológico también se fortalece y se minimiza la susceptibilidad a las enfermedades. El gel de magnesio Zechstein consiste en un 31% de aceite de magnesio y un formador de gel natural hecho de almidón.
La primera información sobre la absorción transdérmica de magnesio fue proporcionada por el médico naturópata Dr. Norman Shealy, quien comercializa el aceite de magnesio. Según él, una deficiencia de magnesio puede eliminarse mediante la aplicación transdérmica en un plazo de cuatro a seis semanas, mientras que la sustitución oral solo logró éxito después de cuatro a doce meses. No se puede encontrar una publicación sobre este estudio comparativo, la solicitud del autor quedó sin respuesta. El magnesio también está disponible como un aceite que puede aplicar o rociar sobre la piel. Este aceite se obtiene de una de las fuentes más puras que existen, el Zechstein Zee. Este lago de un millón de años se encuentra debajo de nuestro país vecino, los Países Bajos. El cloruro de magnesio del mineral Zechstein natural es un mineral hexahidratado de cloruro de magnesio que se produce de forma natural y que proviene de los depósitos del antiguo mar primitivo de Zechstein.
